Čiščenje telesa

Čiščenje telesa - zelo pomemben postopek in ignorirati ni potrebno za naše zdravje. Kaj je žlindra, za začetek čiščenja, kako pogosto jo izvaja? Ponujamo vam, da ugotovite.

Čiščenje telesa toksinov

Kaj so toksini in kje prihajajo? Snovi, ki zlepi naše telo so endogeni ali eksogeni izvora. Endogene snovi, ki vstopijo v telo od zunaj (s hrano, zrakom, ali skozi kožo). Eksogene snovi tvorjena neposredno v telesu (zaradi presnove notranjega celic).

Ne glede na izvor toksinov, kopičenje vsi imajo bolj izrazito negativen učinek na organih in organskih sistemov.

Žlindra se kopičijo v celicah in v medceličnem prostoru, kot tudi maščobe, vezivnega tkiva in kosti. So zamašijo mišice in organe (jetra, ledvice, pljuča, črevesje).

Znaki kopičenja žlindre v telesu

V prvi fazi, prisotnost toksinov pomaga prepoznati simptome, kot so kronične utrujenosti, utrujenost, razdražljivost in glavobol.

Ker je število toksinov pojavijo alergijske reakcije, včasih je vročina, razviti rinitis, konjunktivitis in druge poškodbe sluznice. Na tej stopnji, vidno slabša stanje kože, las in nohtov.

Če ne čistijo telo škodljivih snovi depozitov žlindre vodi do katastrofalnih posledic: prizadetih organov in sistemov, in pogosto razvijejo onkologijo.

Mehanizem self-čiščenje toksinov

Narava je ponudila priložnost, da samega sebe osvoboditi telo toksinov. Verjetno je vsakdo kdaj doživela stanje, kjer je popolnoma izgubila apetit, želim lagati sama sebi od vrveža. Ponavadi v takih trenutkih se telo potrebuje izdatno vnos tekočine, v resnici pa pomaga izpiranje škodljivih akumulacije.

Če imate te simptome, ne bo narobe za spodbujanje čiščenje proces - popolnoma se vzdržijo hrane in pojdite na vodo. Če tak junaško dejanje, da se prepriča, da ne morejo, največja raztovarjanje prehrane - odreči junk hrane v korist sok, jogurt, sadje in sadje.

Zaporedje čiščenje telesa

V naših telesih vsi organi delujejo v bližnjem razmerju, zato je dosledno čiščenje telesa doma. Po pravilih, prvi korak je, da bodite pozorni na črevesje, želodec, pljuča in jetra.

V drugi fazi vpliva na kri, ledvice, ožilje, limfo in kožo. Tretja faza zaključevanja samočistilni iz toksinov sprosti vezno tkivo in sklepe.

odvajanja

Odvajanja v večini primerov s pomočjo kroga douches in nakisano vodo (1 žlica limoninega soka v 2 L vode). Postopek se izvaja:
• V prvem tednu - vsak dan
• V drugem tednu - po dnevu
• V tretjem tednu - 2 dni
• V četrtem tednu - 3 dni
• V petem tednu čiščenja - samo 1 krat

Naj bi naredil klistir 1-2 tečaje na leto.

katarza

V katarzo decoctions pomoč zelišč (lahko uporabite kamilice, rman, kopriva, itd). Dober učinek in imajo čistilno dieto (jajčevci, lubenice, jabolka, kefir, ipd).

čiščenje jeter

Jetra Čiščenje smo izvedli s kombinacijo uporabe olja in kislo sok (limone, jabolka, brusnice). Ta postopek dopolnjuje regija grelec segrevanje jeter. Maslo in pijačo sok po tridnevnem prehrana na rastlinski osnovi in ​​potek klistir. Po postopku nadaljnjih 5 dni namenili vegetarijansko prehrano. Kot kaže praksa, je priporočljivo, da ponovite čiščenje jeter vsakih 6 mesecev.

čiščenje pljuča

Čiščenje se izvaja celovito pljuč, v ta namen:
- uporabo infuzij in decoctions travme
- nosijo rebro trituriranjem kletki
- storiti ingalyatsii-
- bodite pozorni na dihalne vaje.

ledvice čiščenje

ledvice čiščenjem lahko izvedemo z uporabo rastlinskega koktajla, ki sestoji iz 10 delov sveže pripravljenega soka korenja, 3 delov sladkorne pese in istega števila kumare soka. Čiščenje tekoče pijačo na tešče zjutraj, popoldne in zvečer (200-250 ml). Tečaj traja 2 tedna. Po premoru za teden dni, lahko čiščenje se spet ponovi. Vse to obdobje je namenjeno za prehrano na rastlinski osnovi.

čiščenje krvi

Učinkovito čisti kri, sadje in zeliščni sok iz jabolk (preference za Antonovka) in koprive. Optimalno razmerje - 1: 1. Ta pijača piti 30 minut pred zajtrkom. Trajanje Tečaj - 20 dni. Po 10 dneh (za zagotovitev uspeha), ponovite seveda.

čiščenje limfo

Za čiščenje limfo smiselno uporabiti mešanico soka limona - 200 ml, grenivke - 400 ml Oranžna in - 400 ml (to koktajl razredčimo liter destilirane vode). Vse pijača stopnja pitje v prvi polovici dneva. Za povečanje učinka bi zvečer klistir. čiščenje tečaj traja 2 dni. ga opravljajo enkrat na leto.

Čiščenje sklepov in vezivnega tkiva

Čiščenje sklepov in vezivnega tkiva, pomaga na različne načine. Eden od najbolj priljubljenih možnosti je črna redkev sok. To je treba trikrat na dan za 30 ml (polna čiščenje dosegljivo lahko po pije sok iz 10 kg redkev - čiščenje traja dolgo obdobje). Ves ta čas, morate upoštevati dieto, ki izključuje slaščice, pečenje, mastne hrane, alkohola in drugih škodljivih izdelki.

Čiščenje telesa v domu zahteva celovit pristop. Preden začnete drastične ukrepe, se posvetujte s strokovnjakom.