Naša koža - deluje telo, in se kopiči strupene snovi, iz katere se moramo nenehno sprosti. Ugotovljeno je, da ima oseba razporediti skozi pore kože je 3,5-krat več toksinov kot skozi danko in ledvic.
To bo pomagalo kopel z metlo - 2-krat na teden aktiven način za kopanje. Znoj v parni prostor za 15-20 minut. Koristno je, da storiti v slanici bazena, jih namočite brisačo, jo stisnite. ga vtrite z brisačo na telesno rdečina. Namesto mila - koruzne moke, mlete kave.
Vendar pa uporaba savne in parne kopeli, ki jih ne bi tisti, ki niso vnaprej izbil debelo črevo. Bath prekrvavitev, in če ni opravljeno čiščenje, je lahko škodljivo.