Kje začeti čiščenje telesa?

Alergijske reakcije, prebavne motnje, utrujenost - ti simptomi so seznanjeni, da je veliko ljudi. Kje začeti čiščenje telesa na domu, katere korake na poti do zdravja moraš iti?

črevesje

Kje začeti čiščenje telesa? Obstaja veliko programov za čiščenje telesa, ampak za začetek dela na globalni priporočam črevesju. Tam nabrali toksini vstopijo v krvni obtok in se razširila po celem telesu. Če je vaš črevesja zamašena, vendar kljub temu začnete čistiti jetra ali ledvice, je situacija postala še bolj resna. Vse ostalo v črevesju zamašena nosimo desetine kilogramov toksinov, ki vodi do premika organov (črevesju izbuljenimi pritisk na jetra in ledvice).

Čiščenje črevesja spodbuja pravilno prehrano (veliko vode in surove vlaknine, manj mesa in mleka, je prednost za ločeno napajanje). Črevesa čiščenje postopke bolje sovpada z jesenskih mesecih. Osnovna metoda čiščenja klistir so. V teh postopkih se lahko uporablja kot vrelo vodo in različnih raztopin (ocetna, zeliščna, slanici).

Jeter in žolčnika

Naslednji korak vključuje čiščenje jetra. Ta organ je lahko očistiti in obnoviti, vendar pod trenutnimi pogoji ne vedno spopadati z njihovimi funkcijami. Najenostavnejša izvedba čiščenja pomeni uporabo razpoložljivih choleretic sredstva, kot so magnezijev oksid ali sorbitol (prodaja v farmaciji). Na dan čiščenja zjutraj, piti 1 žlica. gaziranih mineralna voda, premešamo v tekočih 5 gramov temi sredstvi. Po 20 minutah piti še en kozarec vode in segreje površino jeter (postopek traja 1,5 ure).

ledvice

Torej, kje začeti čiščenje telesa smo jo našli. Kaj bo tretja točka programa? Po jeter je mogoče začeti čiščenje ledvic. Najenostavnejša možnost nam daje poletno sezono - iti na dieto lubenice, vsak dan jedo dela na teden sladke celuloze (1 kg / 10 kg telesne teže). Dodatek dieto lahko le rženi kruh. V večernih urah, ne posegajo v telesu, da se ogreje na toplo vodo, pri čemer kopel.

Bronhije in pljuča

Naslednja faza je namenjena čiščenju na bronhije in pljuča - ni manj kot drugi organi trpijo zaradi škodljivih dejavnikov (tudi če ne kadite). To je eden od načinov za čiščenje česen in jabolčni kis. Zjutraj pogoltniti strok česna in pijačo 1 žlica. vode 1 žlička jabolčni kis.

Hemolimfa

Nadaljnje čiščenje programa gre v krvi in ​​limfe. Lahko pozorni na naslednji način: za 2 tedna zjutraj, bo prvi sladki koren sirup rešitev (1 velika žlica / 1 žlica.). Po 5 minutah vrsti gre sorbenta (1 žlica enterosgelya). Zajtrk boste imeli nobene pravice (po 2 uri).

plovila

Končna faza je čiščenje plovil. Odličen rezultat kaže prehrane sok. Pripravimo zmes pomarančni in grenivkin sok (400 ml). Dodamo 200 ml svežega limoninega soka. Razredčimo sok s prečiščeno vodo (1 L potrebna). Pijte 1 žlica. tekočina v intervalih 1 uro. Nič več piti in jesti ne more. Večer narediti klistir (2 litrov vode / 1 žlica soka limona). To je treba ponoviti postopek trikrat, vzdrževanje tedenski interval.

Kje začeti čiščenje telesa? Vsi viri se strinjajo v eni stvari - v prvi fazi bi bilo treba nameniti debelem črevesu. Le na ta način se to stanje lahko pričakujemo pozitiven rezultat.