Čevelj jeter Malakhov

Človeško telo je povezano omrežje - odpoved katere koli organa vodi do resnih težav. jeter čiščenje za Malakhov pomaga normalizirati delo naših "glavnega filtra" in se počutijo bolje.

Priporočila za čiščenje jeter

Pri tem je treba spomniti, da jetra čiščenje toksinov - je postopek precej dolgotrajen. Vaja bi morala redno (po možnosti - ob menjavi letnih časov).

Preden se priporoča načrtuje čiščenje Malakhov za 3-6 tednih tek (30 minut na dan) in obisk kopel (toplota spodbuja żolćevod).

Prva faza čiščenja

Prvi korak je za razbremenitev prebavnega sistema. To bo pomagalo dieto sok - usposabljanje traja tri dni. Sokovi zagotoviti hrano za naše telo je dobesedno na celični ravni - ogljikovi hidrati, vitamini in minerali, ki pridejo v optimalnih količinah, vendar prebavni sistem ni preobremenjen.

Pomembno pravilo - raztovarjanje se mora opraviti na kakovostnih sokov (v najboljšem primeru bi jih bilo treba pripraviti tik pred uporabo - po 10 minutah uporabnih elementov začnejo razpadati).

Med dieto soka, je zaželeno, da se v skladu z vsemi tudi z aktivnim načinom motorja - tek ali hojo poti bo pospešila proces čiščenja.

Druga faza jeter čistilnega Malakhov

Po treh dneh se sok začne raztovarjanju glavno fazo čiščenja. Malakhov priporoča začeti čiščenje ponoči - do takrat, morate piti sveže sokove iz prejšnjega režima. To je koristno piti toplo tekočino.

3-4 ure pred postopkom, lahko jeste jed iz zelenjave. Od druge polovice dneva, kar potrebujete, da se ogreje na jetra, tako da se za pravo steklenico strani vode.

Za bo postopek zahteva 100-150 ml sveže stisnjenega limoninega soka 100-150 ml rahlo segrejemo olivno olja. Nafta in potreba sok, ki se izmenično uporabo obeh majhnih požirkih. Postopek traja približno četrt ure.

Potem boste morali globoko dihajte, vdihovanje skozi nos in iz tvojih ust. Po 10 minutah vredno ležijo na vaši strani, in dal ogrevanje pad na jetra. Po približno 2-3 urah začeti čiščenje - to se izraža v močni odvajalni učinek. Po tem je priporočljivo za nekaj časa, da se ogreje na jetra.

Po postopku jeter čiščenje za Malakhov vrednosti približno teden dni, da v skladu z dieto na rastlinski osnovi (zelo koristno piti sveže sokove: jabolka, pesa, korenje). lahko jeste žita, svetlobni solate.

Postopki, ki jih je treba izvajati, dokler med gibanjem črevesja ne bo ustavil izpust "umazanije" - sluzi in zelenkastimi kamnov. Kot pravilo, ne čiščenje 2-3 krat v presledkih 1-2 dni.

Komentarji

Zdravniki niso dobrodošli postopek čiščenja jeter predlagala Malakhov. Vendar pa, sodeč po kritike, res pomaga osvoboditi žolčevodov, in izboljšanje zdravja.