Diet sladoled doma

Iskreno verjamem, da je sladoled kontraindicirana v prehrani? Vi ste popolnoma narobe - odlično poslastico lahko uživate tudi v tem težkem obdobju. Kako pripraviti s hrano sladoled doma, kaj izdelki ne uporabi svojo pravico, da zamrzne?

Iz rumenjakov in mlečnih napitkov

Diet sladoled precej enostavno kuhati doma. Če želite to narediti, morate rumenjake (3 kos.). Zdrobi jim postopnim dodajanjem 50 ml jogurta. Segrejemo vse v vodni kopeli, ne da vre in ne smemo pozabiti mešanje. Dodamo ohladimo in rahlo odebeljeno zmesi 50 g fruktoze in katero koli pomožno snov (rezine sadje ali suho sadje, razmaščen kakav v prahu). Freeze (nekaj mešanice med zamrzovanjem ali oblike ledenih).

S pomaranče in jogurt

Ta recept je prehransko sladoled doma lahko pripravimo ljubitelje citrusov. Take 300 g olupljenih filmov lobules pomaranče in 100 ml svežega soka. Potrebovali boste tudi vanilijev jogurt (250 ml). Vse recycle mešalnik, dodamo sladkor ali sladkorni nadomestek. Dobljeno zmes zamrzovanju mešanju v presledkih 40-60 minut (postopek ponovimo trikrat).

Z mlekom in jajci

sladoled klasični recept vsebuje mleko (3 žlice.) in jajca (3 kom.). Uporaba sladkorja v zmernih (ne več kot 5-6 žlici). Mleko ponovno zavre. Beat jajca s sladkorjem. Prelijemo z vročim mlekom, hitro premešamo in dal na ogenj. Ogreje skoraj do vrenja, med nenehnim mešanjem, nato odstranite z ognja. Ohlajeno produkt zlijemo v kalupe in zamrzne (najprej mešamo približno eno uro kasneje, in ponovimo postopek še dvakrat). Agitacija bo zagotovila enotno doslednost sladoleda.

banana poslastico

Banana cut, prestavite v posodo in zamrznitev. Po 3 urah, zmeljemo produkta v mešalnik in ga ponovno pošljemo v zamrzovalniku. lahko nekoliko spremeniti recept in dodal, jogurt (2 srednje velika zamrznjena banana - mlečni pitje 100 ml). Freeze (v mix 2-3 krat).

Z jogurtom in oreščkov

Potrebovali boste 100 gramov jogurta in jagode, pa tudi približno 50 g matice. Polovica norme oreškov in jagode spremeni v homogeno maso, zmešamo z jogurtom in medom. Prenos Končna masa preostalih izdelkov, premešamo in postavimo zamrznitve.

S sirom in kakava

100 g sveže skute drozge da dobimo pasto. Na tej točki, dodamo malo sladkorja in vanilije in 20 g odmaščeno kakava. Postopoma lije jogurt ali jogurt (150 ml), po sredini in pošljemo v zamrzovalniku. Ne pozabite, da mešamo trikrat med zamrzovanjem. To poslastico gre tudi s suho sadje (v procesu kuhanja in jih lahko dodate).

S skuto in jagodami

100 gramov sira, jogurt 60 ml in 100 g jagod kateremkoli reciklirati mešalnik. Nato dodamo preostalo skuta mase (100 g) in malo jagode (150 g). Znova omogočite mešalnik. Dodaj sladilo po okusu, in ko je sadje sladko, da se lahko in se ga zavrne. Freeze sladoleda v (mešanjem) običajen način.

Z jagodami in mleko

1 žlica. vse jagodičevje (npr črni ribez ali jagode) reciklirati mešalnik do enakomernosti. Teža aromatičnih vanilije. Sladkanje z uporabo sladkor ali sladkorni nadomestek. Če sladke jagode, lahko ta korak preskočite. Dodamo 30 g beljakovin sirotke in vanilije 3 žlice mleko, dobro premešamo in pošiljanje zamrznjeni (teža mešanico med zamrzovanjem, da ni plošča ledu).

Diet sladoled doma, je enostavna za pripravo. Velika prednost nizkih stroškov se lahko šteje dobrote in različne recepte.