Hujšanje Citronska kislina

Citronska kislina - antioksidant in kislost regulator. Ta snov se uporablja v naših kuhinjah, se uporablja v kozmetiki in celo dajati popravek teža krog. Citronska kislina za hujšanje - to vprašanje je zdaj na vrhuncu priljubljenosti. Bila je tema našega članka.

Notranja uporaba citronske kisline

Trenutno zelo priljubljena pijača izgorevanje maščob na osnovi citronske kisline. To pomeni, da lahko najdete veliko rave pregledov - menda pomaga izgubiti veliko prekomerno telesno težo. Shema poraba pijač se izračuna za 4 tedne. Med morate upoštevati dieto varčevalni. Priporočljivo je, da se omeji porabo sladkorja, soli, ognjevzdržnih živalske maščobe. To je obvezno, ki jih je treba piti veliko vode (vendar ne takoj po obroku). 4 tedne pitje opira raztopino citronske kisline pred glavnimi obroki (3-krat dnevno). koncentracija raztopine med tednom številke 1 - 0.5 TSP citronska kislina / 1 žlica. voda. V drugem tednu bodo morali piti bolj koncentrirano raztopino - 1 čajna žlička / 1 žlica. 3 teden № spremembe nekaj vezja - pred zajtrk treba sprejeti koncentrirano pijačo (2 TSP / 1 st.) in pred kosilo in večerjo - raztopino pripravimo iz 1 žličko citronska kislina in 1 žlica. voda. Prejšnji teden je seveda spet spremeni shemo. Pred kosilom bi morali piti pijačo narejeno iz 1 čajno žličko ananas, in pred kosilom in večerjo - od 0,5 TSP prah.

Operacijski Načelo citronske kisline

Citronska kislina vsebuje diuretik učinek. Zaradi odstranitve odvečne tekočine pridobi slina viskoznost spreminja ustih, zmanjšan apetit. Ti kristali kisle lastnosti lahko zmanjšajo obseg telesa.

Harm in stranski učinki

Pomembno je, da se spomnimo, da je citronska kislina - sintetični izdelek, tako da telo ne prinaša koristi. Kislina agresivni učinek na gastrointestinalno sluz in ustne votline, kot tudi zob emajlom. Citronska kislina se ne sme uporabljati za hujšanje v prisotnosti problema z prebavilih in ledvicah. To ni priporočljivo piti raztopino v prisotnosti vnetnih procesov v ustni votlini. Če ni kontraindikacij, je vredno biti previden - po pijačo, je potrebno izpiranje ust.

Zunanja uporaba citronske kisline

Kot smo že omenili, lahko citronska kislina in je sestavni del kozmetike, zlasti se uporablja med obloge. Pred postopkom, toplo telo, zdravljenje težav s kožo območja za čiščenje. Pripravite celulita maso modra gline (200 g), kisle smetane (100 g), beljaki (2 kom.) In citronske kisline (0,5-1 TSP). Izdelek nanesite na telo, zaviti film, pustimo stati 30 minut, nato pa pod tuš. To orodje se ne sme uporabljati v prisotnosti rane, izpuščaji na območju obdelave, kot tudi v primeru občutljivosti posameznika za katerokoli sestavino masko.

Komentarji

Do odgovorov, mora prehrana citronska kislina se uporablja zelo previdno. Če se določi, da se uporablja za popravek kisli raztopini, nima izdelanega kristale citronske kisline in iz citrusov seboj. Upoštevajte tudi zunanjo uporabo izdelka.