Tendinitis

Domov;

Katalog bolezni;

Splošni opis bolezni

Tendinitis (tendinosis, tendinopatije) - vnetje, protekayuschiyv tetive. Najpogosteje se pojavi na mestu, kjer suhozhiliesoedinyaetsya kosti. Včasih vnetje more iti vse do kite mišičnega tkiva s.

Vrste in vzroki tendinitis

Vsi vzroki za te bolezni lahko razdelimo na chetyrebolshih skupino.

1skupina

Tendinitis pojavi zaradi neustreznega in prekomerne obremenitve. Rassmotrimprichiny na posamezne vrste bolezni:

tendinitis kolena in kolka- se lahko zgodi, če nepravilno izvaja skokov razlichnyhsportivnyh izkaže, pospeševanjem in zaviranjem (zlasti kasaetsyabega asfalt);
tendinitis ramenskega spoja - je prichrezmernoy obremenitev ramenskega sklepa pri dvigovanju težka bezrazminki ali zaradi nezadostne segrevanju;
tendinitis od komolca spoja - razvijanje pripostoyannyh podobne nenadne premike rok, neskladnost z tehnikiigry tenis in baseball (v igri baseball opreme lahko palico, šport sprožilo bolezni iz zabeskonechnyh ponovitev vrže žogo).

2skupina

Tendinitis začne njegov razvoj zaradi prirojene ali priobretennoyosobennosti gradnjo človeško okostje.

S prirojenih značilnosti skeletna struktura vključuje iskrivlenienog v "X" in "O" ali ravne noge. Zaradi tega anomaliizachastuyu razvoju tendinitis kolenskega sklepa. To proiskhoditiz zaradi nepravilnega položaja kolena in stalno dislokacije.

Za pridobitev funkcije vključujejo različne dolžine spodnjih okončinah, ki ga ni mogoče izravnane z nošenjem posebne ortopedicheskoyobuvi. To sproža hip tendinitis.

3skupina

Tretja skupina vzrokov tendinous združuje sebevse spremembe kit, ki se pojavljajo s starostjo. Syudaotnosyat zmanjšanje količine elastina vlaken in poveča kollagenovyhvolokon. Zaradi tega s starostjo, kite izgubi normalno elastičnost in postane močnejši še vedno. Te starosti izmeneniyapri opravljajo vadbo in nenadnih premikov niso pozvolyayutnormalno odsek kite zaradi tega, kar se zdijo rastyazheniyav različne čase in v različnih vlaken.

4skupina

Ta skupina vključuje druge dejavnike, ki lahko vyzvattendinopatiyu. Ti vključujejo infekcije (zlasti infekcije, spolno prenosljivim), avtoimunskih bolezni (lupus eritematosus ali revmatoidni artritis), pri čemer težave presnove (npr prisotnost spremenjenih protin), Iatrogenska, nevropatija in degenerativnih procesov v sklepih.

Simptomi tendinitis

Glavni znak tendinitis - bolečina. Boleče Občutki zgodnjih fazah bolezni pojavijo šele po fizičnem naporu med vadbo. Morbidly pojavijo le oster, aktivno gibanje, isto gibanje (samo pasivno) bolevyhoschuscheny ne povzročajo. Na splošno, bolečina je gluh, čutil sbokuili potek kup. Tudi nelagodje je bolnogouchastka otipavanje.

Če se ne izvajajo nobenih ukrepov zdravljenja, se lahko bolečina postala konstantna, močna in ostra. Skupni postane neaktivna, bo koža obarva rdeče z vnetjem in se bo povečala temperatura tela.Mogut pojavijo in vozlički na mestu vneto tetivo. Ti poyavlyayutsyaiz izrastkov vlaknastih vrsto tkiva med daljšim vospalenii.Pri tendinitis ramenskega spoja pogosto pojavljajo poapnitev (uzelkis visoko gostoto, ki se tvorijo kot posledica kalcijevega otlozheniyasoley).

Če bolezni ne zdravimo lahko pride popolno pretrganje tetive.

Uporabne izdelke z tendinitis

Da bi ohranili tetiv v dobri formi, kar potrebujete, da bi jedli govedino, žele, žele, jetra, kurinyeyaytsa, mlečni izdelki, ribe (predvsem maščobne in luchshezalivnuyu), oreščki, začimbe (pozitiven učinek na kite kurkuma), agrumi, marelice, suhe marelice, sladko papriko. Če tendinitis luchshepit zeleni čaj in čaj z ingverjem korenine.

Ob uporabi teh izdelkov v telesu postane vitamina A, E, C, D, fosfor, kalcij, kolagen, železo, jod. Ti encimi ivitaminy pomagajo okrepiti, povečati odpornost na trganje elastičnost kit, vezi prispevajo k ponovni vzpostavitvi tkiv.

Tradicionalna zdravila z tendinitis

Zdravljenje se začne s padcem telesne aktivnosti v kraj gdevospaleny kito. Terapija območje mora biti imobiliziran. Dlyaetogo uporabljajo posebne obveze, prelivi, elastični binty.Ih uporabljajo za sklepe, ki mejijo na poškodovano suhozhiliem.Vo zdravljenje uporablja posebne zdravstvene gimnastika, uprazhneniyakotoroy cilj je raztezanje mišic in jih krepi.

Znebiti vnetja je treba piti žganje svoje particijeorehi.Za pripravo zahtevane kozarec stene in tla litrameditsinskogo alkohola (lahko uporabite vodko) .Peregorodki orehovnuzhno za drobljenje, pranje, suho in nalijemo alkohol. Postavitv temnem kotu in infused za 21 dni. Po prigotovleniyanastoyki traja 3-krat na dan na žlico.

Za odvajanje toplote in otekanje kože, ki jih lahko naredite "omet" povyazku.Chtoby pripravijo svoje "obliž" bič kurinogoyaytsa 1 protein, dodamo žlico vodke ali alkohola, peremeshati vnesite žlico moke. Dobljeno zmes dal na elastichnyybint zaviti in na kraju, kjer je tetive obolelih. ne Motatnuzhno prekratek. Takšna povoj dan spremeni v polnogovyzdorovleniya.

Če želite znebiti bolečin, lahko uporabite obkladke s tinktureognjičain gabez (obloga mora biti mraz, in ne vroče).

Dober pomočnik pri zdravljenju tendinitis se šteje, da je čebula. S svojimi ispolzovaniemest nekaj receptov. Najprej sesekljamo 2 srednje glave repchatogoluka in dodamo žlico morske soli, dobro premešamo, na gazo Daj to mešanico in se uporabljajo za boleče mesto. Derzhattakoy obloga potrebovali 5 ur in ponovite postopek kot minimum3 dan. Drugi recept je podoben za pripravo prve le vmestomorskoy sol je 100 gramov sladkorja (5 čebulice srednje velikosti) .Vmesto gaza morali jemati bombažno tkanino, prepognjen na neskolkosloev. Namesto tega lahko uporabite svežih čebule sesekljan listyapolyni.

Če tendinitis od komolca spoja uporabljajo pladnji likerjevbezeg. Zelenuyubuzinu zavre, dodamo žlico pecilnega praška, pustimo, da se ohladi na temperaturo dokomfortnoy roke. Položite roko z sustavom.Derzhat bolnika, dokler še hladno vodo. Filter infuzijo, je nepotrebno. Namesto tega lahko uporabite bezgov in seneni prah. Vannochkiiz seno prah pomoč za lajšanje oteklin in vnetja. Tudi za kopeli idealnopodoydut izvlečki iz borovih vej (število vej dolzhnobyt v razmerju na volumen ponev 2 do 3 ali 1 do 2).

Osvobodite vnetje pomoč mazila ognjiča (sprejemanje odinakovyhproportsiyah otroško kremo in posušimo, sesekljan Calendula rože) ali zaseko in pelin(150 gramov delo domačih prašičev maščob in 50 gramov vysushennoypolyni, mešamo, kuhano enakomerno požara, hlajenje) ognjiča .Maz brisa preko noči, poškodovano območje in perematyvatprostoy krpo. Mazilo iz pelina širjenje tonkimsloem prizadetem območju večkrat čez dan.

Učinkovito pri zdravljenju tendinitis stisne gliny.Glinu razredčimo z vodo do konsistence mehke gline, dobavlyayutyablochny kisa (na pol kilogram mošta gline 4 namizni kis) .Ta zmes apliciramo na vneto mesta ali povojem perebintovyvaetsyaplatkom. Stisni držite potrebujejo 1,5-2 ure. Po snyatiyanuzhno tesen povoj vnetje tetive. To kompressdelaetsya krat na dan za 5-7 dni.

Nevarne in zdravju škodljive izdelke z tendinitis

preveč maščobnih, sladko hrano;
alkoholne pijače;
sladko soda;
peka peciva;
pekarski izdelki (zlasti smetana);
trans maščobe, hitra hrana, polizdelki;
ovsyanayakasha.

Ti proizvodi prispeva k nadomestitvi mišičnega tkiva z maščobo, ki je slabo za kite (tanjše plasti mišice, kite menshayazaschita iz zvini). Poleg tega vsebujejo fitinovayai ortofosforne kisline, ki blok vsuhozhiliya vnos kalcija in kosti.

Obroki v drugih bolezni:

alergija

astme

nespečnost

kratkovidnost

gripa

zaprtje

migrena

plešavost

debelost

celulitis

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný