Food and Drug Administration dvigniti hemoglobin

Kako hitro dvigniti hemoglobin?

Na tkivih in organih človeškega telesa ne trpijo zaradi pomanjkanja kisika zaradi nizke ravni hemoglobina, nujno potrebo, da se popravi stanje.

3 načini za reševanje problema:

1. Jejte hrano, bogato z železom, folno kislino in vitamin B12.
2. Ni posebnih pripravkov.
3. Iron-bogata prehrana v kombinaciji z jemanjem drog.

Pred začetkom zdravljenja, morate vedeti, da bolezni prebavil zavirajo absorpcijo železa. Zato, poleg testa krvi, je zaželeno opraviti dodatne preiskave.

Prav tako je treba vedeti, da bi preprečili hitro absorpcijo železa in podaljša čas zdravljenja lahko:

1. Kajenje.
2. Alkoholne pijače.
3. Stres.
4. Močan čaj in kava.
5. Utrujenost, pomanjkanje spanja.

Izdelki, ki povečujejo hemoglobina

Dobra prehrana - jamstvo za zdravje. Narava neločljivo povezan s človeško telo dobi vse potrebne snovi, ki se od izdelkov. Toda v zadnjih letih, kljub svoji raznolikosti, dostopnosti in bogato ponudbo, biološko vrednost prehrane sodobnega človeka je zelo nizka. To je zaradi napačnega ravnanja prehranjevanja, odvisnosti od škodljivih navad. Razmislite seznam lastnosti in izdelkov, ki vsebujejo največ železa.

goveja jetra

Goveja jetra - vodilni med vsemi proizvodi vsebnost železa

Goveja jetra ni le bogata z železom, vsebuje pa tudi baker, vitamine A, C in skupine B. Jetra se zlahka absorbira v telo, zato pogosto daje otrokom in nosečnicam v zdravstvene namene dvigniti raven hemoglobina v krvi. Dnevna poraba jeter pozitiven vpliv na zdravje in pomaga normalizirati raven hemoglobina.

Vendar, goveja jetra ni koristno za vsakogar. Izdelek vsebuje veliko ekstraktov, tako da bi moral biti previden, da se uporabljajo za ljudi visoke starosti.

ajde

Ajda - vodilna v številu železa med izdelke z rastlinskega izvora. Ta bo telesu različnih mineralov, vitaminov in drugih koristnih snovi.

Ajde za povečanje hemoglobina se lahko uporablja na 2 načina:

1. V obliki kašo.
2. V obliki prahu zrn surovi moki.

Kaša se lahko kuhana ali pa samo žitni prelijemo z vrelo vodo in napolni. Če vam je v večernih urah, bi bilo koristno za zajtrk kašo, ohranja vse vitamine in hranilne snovi. Za pripravo nezdrobljenega ajde prašek speremo, posušimo in zmleti v kavni mlinček. Dnevno tretiranje potrebno jesti 3 žlice ajde prahu ..

šipek sok

Granatno jabolko - dragocen dobavitelj železa v telesu.

Tudi v starodavnem Babilonu so ga uporabljali za zdravljenje številnih bolezni, krepijo telo in poveča vzdržljivost. Poleg železa granat vsebuje velike količine vitamina A, so prav tako prisotni PP, E, B vitamini in elementi v sledovih uporabne kisline. Tudi granat obsega folacin, ki je vrsta naravnih oblik folne kisline.

Torej, koliko sadja jesti, je težko, je priporočljivo, da se vsak dan kozarec šipek sok. Samo sok mora biti resnična, iz zrn s pregradami in lupine. V čisti obliki, je bolje, da ne piti: 100 gramov. koncentrirali pijača sprejme enako količino vrele vode ali soka korenja. Boljši rezultat je mogoče doseči, če taka pijača sperete ali telečja jetra.

jabolka

Najbolj cenovno ugoden in preprost izdelek za povečanje hemoglobina. To ustreza vsem in nima kontraindikacij. Lahko jeste v kateri koli količini in različnih vrst: sladko, kislo, rdeča, zelena, rumena. Edina stvar, ki jo morate vedeti, da najbolj uporabnih - sezonsko sadje. V zimskih in spomladanskih sadja skoraj ni vitamini in minerali.

Dobro dvigala hemoglobina sok iz jabolk, korenja in pese. Dnevni kozarec te pijače bistveno izboljšanje zdravja in rešiti problem pomanjkanja železa v telesu.

pesa

Prednost te zelenjave je, da je v kombinaciji z železom, vitamini B in folne kisline

Uporaba celo majhno količino izdelka, ugodno vpliva na organizem. Za povečanje hemoglobina, se lahko uporabljajo kot surovine in kuhane zelenjave, solate, kuhanje, jajca in zmešamo z drugimi izdelki. No, da dnevno porabi 30 ml rdeče pese soka s kocko temne čokolade. potrebujejo le, da se spomnimo, da je treba pred uporabo sok hraniti v hladilniku za približno eno uro.

Kdo ne bi smel pesa? Surove zelenjave in sok bi morali biti previdni, da se uporabljajo za ljudi z želodčno razjedo, holecistitis, hipotenzijo in težnja k drisko.

Zdravila in zdravila, ki povečujejo raven hemoglobina

Zdravila za povečanje hemoglobina imenovan v primerih, ko:

1. Obstaja precejšnje odstopanje od norme.
2. Ni možnosti, da organizirajo zdravo hrano.
3. Obstajajo po naslednji dieto, ki vsebuje železo nobenih rezultatov.
4. raven hemoglobina dramatično pade.
5. Pred operacijo je organ ali podjetje zapleten potek zdravljenja.

Dvig hemoglobina, izbiro od drog?

Sorbifer-durules

Učinkovine - železov sulfat (320 mg) in askorbinsko kislino. Izdelana je v obliki tablet. Predpostavlja se za zdravljenje anemije zaradi pomanjkanja železa: 1 tableta 2 enkrat na dan, z veliko količino vode. Preprečevanje - 1 tableta na dan. Ne moreš zmeljemo, stiskajte ali rez. Potek zdravljenja - do popolnega okrevanja.

Kontraindikacije: Otroci, mlajši od 12 let, požiralnika stenozo, motnje uporabe železa. Bodi pozorna na vnetne bolezni prebavnega sistema. Povprečni strošek drog Sorbifer durules 300 str. 30 tabletami.

Fenyuls

Kompleksne vitamini z visoko vsebnostjo železa (150 mg) za zdravljenje in profilakso anemije zaradi pomanjkanja železa. Vsebuje tudi vitamine, pantotensko kislino in askorbinske. Ta sestava zagotavlja dobro prebavljivost. Na voljo je v obliki kapsul, 10 kosov. v pretisnem omotu v kartonski škatli. Vsaka kapsula v redu barve dražeje. Da bi preprečili vzeti 1 kapsulo 1 krat na dan za 30 dni. Za zdravljenje 3-krat na dan.

Kontraindikacije: otrokove starosti, hemokromatoza, hemosiderosis, preobčutljivost na sestavine. Povprečni strošek zdravila Fenyuls 100 str. 30 kapsul.

Ferrum lek

Zdravilo je na voljo v različnih oblikah: žvečljive tablete, sirup za oralno dajanje v obliki raztopine za intramuskularno dajanje. Najbolj priljubljen in enostaven za uporabo, so Žvečljive tablete. Vsaka vsebuje železov hidroksid polimaltozat 100mg. Kot pomožne snovi v sestavku vključujejo aspartam, smukec, čokolada bistva. Za zdravljenje predpisal 1 tableto 2-3 krat na dan, kar je dovolj za preprečevanje traja 1-krat na dan. Trajanje Seveda lahko do 3 mesece.

Kontraindikacije: hemosiderosis, motnje izkoriščenosti železo, talasemija, hemolitična anemija. Povprečni strošek žvečljivih tablet Ferrum Lek 130 rubljev za 30 tablet.

Fero-Folgamma

Kompleksne vitamini z železom sulfata (112,6 mg), folne kisline, askorbinske kisline in vitamina B12. Izdelana je v obliki želatinastih kapsul 20 in 50 v pakiranju. V blagi bolezni vzeti 1 kapsulo trikrat dnevno za 20-30 dni. V kompleksne oblike življenja se lahko poveča na 90 dni.

Kontraindikacije kršitve izkoriščenost železa, odpoved jeter, hemokromatoza. Povprečni stroški priprave Fero-Folgamma iz 200R. 20 kapsul.

totem

Aktivne sestavine: železov glukonat (50 mg), manganov glukonat in bakrov glukonat. Zdravilo je na voljo v obliki peroralne raztopine. Predpisuje za zdravljenje in preprečevanje anemije. Eden izmed redkih zdravil, ki jih je mogoče uporabljati pri otrocih, vendar le na recept. Za zdravljenje odraslih dodeljen 2-4 ampule na dan, otroci - odmerku 5 mg na 1 kg telesne teže na dan. Trajanje tečaja se določi individualno in lahko doseže 6 mesecev.

Kontraindikacije: želodcu, otroci, mlajši od 3 mesecev, intoleranca za fruktozo, Wilsonova bolezen, hemokromatoza. Previdno, da bolniki s sladkorno boleznijo. Povprečna cena Totem drog od 350 rubljev za 10 vial.

Norma hemoglobin pri moških in ženskah

Pri ženskah, stopnja hemoglobina 120-160 g / l, in med nosečnostjo - 110-150. Zniževanje stopnje, povezane z zagotavljanjem železa plod. Pri moškem norma - 130-170 g / l.

Če je telo zdravo, potem dvigniti raven hemoglobina ni težko. Dovolj, da organizirajo pravilno prehrano in ob dodatkov železa. Vendar, če je ustrezno zdravljenje več kot mesec dni se rezultati ne zdi, da je lahko znak resne napake v telesu in zahteva raziskavo.