Nutricionisti priporočajo: Jejte sadje namesto tablet

Jagode ljubil z vsem, in vsakdo pozna Prednosti jagod. Toda iz nekega razloga, pogosto pozabimo, da jih jedo. Ampak poletje - to je čas v letu, ko lahko dobiš vitamine in minerale, niso farmacije kozarcih vitaminov in prehranskih dopolnil, in regaling jagode.
Nutricionisti pozivam, da ponovno sestaviti pogled na naravnih vitaminov in antioksidantov, podaril nam po naravi - jagode.

Znanstveniki iz Nemčije na podlagi študij, nas spominjajo na uporabo teh darov narave in je priporočljivo jesti svežega sadja dnevno.
V svojih poskusih, so znanstveniki potrdili, da imajo vsi jagode pozitiven učinek na presnovo, spodbujajo prebavila, učinkovito pomagajo telesu znebiti toksinov. Še posebej učinkovita jagode.

Na primer, črnega grozdja ter blackberry Vsebujejo snovi, ki lahko pomagajo telesu v boju proti bakterijam in strupene snovi.

Dnevni vključitev v prehrani jagod (ali jagode), maline in robide zagotoviti takšno telo vitaminov, ki bo spopadanje z vsemi porajajoče se bolezni.

Nemški znanstveniki so pri uporabi jagode, sadje in zelenjavo, so primerjali tudi koristi za telo. Predvsem kot sredstvo za preprečevanje raka.

Ugotovljeno je bilo, da je grozdje - eden najmočnejših naravnih sredstev za preprečevanje raka, superior agrumov v tem 3-krat.
Blackberry učinkovita za preprečevanje raka v primerjavi s agrumov 138%. Približno tako učinkovita v boju proti malignih tumorjev in rdečega ribeza.

Poleg dejstva, da so jagode bogate z vitamini, so tudi veliko snovi, ki so potrebne za njihovo asimilacijo v.
Na primer, kosmulja: sadje celuloze vsebuje veliko vitamina A in lupine - maščobnih kislin, ki so potrebne za absorpcijo vitamina organizma. Poleg kosmulj so bogata s cinkom, kalij, magnezij, kalcij.

Jedo jagode, ne samo prispeva k ohranjanju zdravja, ampak tudi pomaga, da izgubijo težo in ostati vitek in lep.

Več na temo:
berry prehrana