Počutim se, kot Michelangelo: Naj uporabo Guam

Svetloba, vitko, fleksibilna ... Kdo med nami si ne želi takšne značilnosti, in celo iz ust moških? Začenja s krhkih ramenih resnosti zimska oblačila, tako da boste želeli videti v ogledalu odsev mlado žensko z bolj mladosten sliki - majhen pas, vitke boke, gub in - zagotovo! - brez dodatnih kilogramov.

Toda večji del zime vpliva na videz zelo slabo: ne hodi - siva polt, vitamini pomanjkljivost - dolgočasno las, pomanjkanje telesne vadbe - teže in celulita ... Ampak tesnobo zaradi prekomerne telesne teže in ali pogruznevshy številk, ki so značilne za ženske, v vsakem letnem času. Za večino problema je pomembna skozi vse leto, ne glede na starost - tako dolgo, kot želim, da je všeč. Tako moški in njen odsev v ogledalu.

To je dolgočasno beseda - prehrana

Prva reakcija na anksioznost vzdrognuvshuyu puščicami uteži ali dobro pritrjeni kača najljubše kavbojke ponavadi zgodi: vsi sedeti na dieti. Ponedeljek. V teku so prijatelji svetovanje, spletne priporočila, tele-posvetovanja znano prehrano. Diete, ki so ironično človek, gledal trpljenje ljubljene, ki se imenuje "drakonske", učinkovita, vendar ne za dolgo. Obrezani prehrana prikrajša radosti lepi obraz, temne kolobarje pod izčrpanju oči premesti sevalno nasmeh, postanejo tanjše noge, izrazito bitje vene na tankem vratu in pasu gube ostanejo, in celo strije pojavljajo na stegnih hitre izgube telesne teže.

Seveda, morate štetje kalorij - obdržati težo pod nadzorom. In jesti pred spanjem bi bilo treba opustiti. In prehrana je treba prilagoditi, da se zagotovi, da ne le ogljikove hidrate in maščobe, temveč tudi vitamine in beljakovine.

In, lahko poskusite trik vaš apetit: obstaja več prijetnih vonjav, ki jo zavirajo - to je vonj po banane in zelenega jabolka, sivke, mete in rose.

Tek, fitnes, telovadnice in druge radosti izgubili ženske teža

Ja, res je čudovit način ven - uporabiti svoje zaloge maščobe kot vir energije za mišice. Vendar moramo biti pripravljeni: to je trdo delo in upanje za takojšnje rezultate, lahko pustite prag telovadnice.

Strokovnjaki klic najbolj učinkovit za kopanje hujšanje, aerobika, tek, kolesarjenje. To je lahko tudi zabavno, vendar izkušnje mora biti vsak dan - ne glede na vreme, razpoloženja, Abraham pri delu ali gostje nepričakovano pojavil.

Odličen dodatek za fizične uprazhu lahko postane SPA-tretmaji, savna (kopeli), in seveda - anticelulitno masažo s Guam olja, kreme, gela. Masaža lahko pomaga razbremeniti napetost iz mišic, olajša vaše telo nazaj, in koža - gladka in dobre barve.

Nežnost in toplino Guam obloge - rezultat ne bo dolgo čakati

Vendar, če govorimo o določenem delu telesa (najpogosteje je pas in stegna), je najbolj učinkovit način, da postanejo tople obloge Guam. Oni ne potrebujejo fizičnega napora, in tudi vaš dnevni prehrani le malo vpliva na hitrost, da se znebi nadležnih maščobnih gub in grozljivo prostornine.

V se ta obloga ni nujno storiti v kabini - lahko so lepo postopek dom, ki je preprost in učinkovit hkrati. On je očiščena in segreto koža problematično področje specialna maska ​​se uporablja, potem je to regijo obloge iz polietilenske folije in toplo odejo. Po 45 minutah masko izpere, kože na mestu ravna previdno okrepljenega učinka maske GUAM krema z učinkom segrevanja.

Čudežni rezultat postane opazna šele po več postopkov: pospešuje metabolizem, povečuje krvni obtok, razgrajuje maščobe, pridobljene toksine, količine so znižane in koža postane voljna in elastična.

In če to ni čudež, potem kaj so čudeži?