Celulit pusto: vzroki, kaj storiti

Kot ponavadi, trpi zaradi celulita, ženske z dodatno težo. V tem primeru, je zelo preprost: moraš izgubiti težo, z njo pa se bo izgubila in sovražil udarce in kock. Vse poti, da se znebite "pomarančno lupino", se zmanjša na splošno zmanjšanje obsega. Vendar pa vse bolj pogosto je tanek dekleta s celulitom.
Kaj je celulit? Ne mešaj z navadnim oljem. Ta sprememba v plast maščobe, ki je privedla do pojava pod kožo udarci in jamice. Ta problem je posebnost samo za ženske. In tam je ni shujšati. Celulit je pusto ne zgodi manj pogosto kot debelušen.

Vzroki celulita v pusto

Torej, zakaj trpijo zaradi tega problema, za skoraj 90% žensk? Razlogi za pojav celulita v pusto niso dosti drugačni od vzrokov za ženske s prekomerno težo. Obstaja več dejavnikov, zaradi česar je ta maščobna deponirana neenakomerno:

• Nepravilna prehrana. Tudi če ona poje zelo malo, vendar je njegova prehrana sestavljena iz nezdrave hrane, verjetno zelo kmalu, na tankih nogah pojavi celulit.
• Hormonske motnje. Močan upad ravni ženskih spolnih hormonov, ki uravnavajo presnovo tekočine.
• Sedeč življenjski slog. Od nedejavnosti mišice postanejo ohlapne in nerazvita, in tveganje, da bodo hitro biti pokrita z "pomarančno lupino", veliko več kot v usposobljenih mišicah.
• Čevlji z visokimi petami in neudobnih oblačil. Nosi tesne kavbojke pogosto vodi do motenj limfnega in venskega pretoka krvi.
• Kajenje. Ta navada ni le škoduje pljuča, včasih pa tudi pojasnjuje, zakaj pusto celulita. Ne pozabite, da nikotin povzroča zoženja kapilar in malih krvnih žil.
• Dednost. Če je ta problem v vaši družini ni nič nenavadnega, da se nič ne bo presenetilo, in ko zazna ste nepravilnosti najbolj.
• Stres in pomanjkanje spanja. Presežek obremenitev na živčni sistem ne daje vse organe za nemoteno in pravilno delujejo.

Torej, da ni potrebno, da trpijo zaradi izgube telesne teže, da koža pojavil "pomarančno lupino" Tudi če je skladna s strogo dieto, je lahko slabost za nezdravo hrano: hitre hrane, omake, peciva. To je eden od razlogov, zakaj se pojavlja celulit pusto.

Celulit pusto, kako se znebiti

Če želite začeti šele potreba najti vzrok in ga odpraviti. Načini za odpravo celulita je nastal v pusto, kaj storiti z nepravilnostmi, je zdaj precej veliko. Najbolj pomembna stvar - da izbere najbolj primeren za vas. Tukaj vitko lažje kot popolna. Ni jim treba slediti kalorično vrednost vsakega kosa hrane, da bi končno zmanjšali težo.

Vi bi morali opustiti vse vrste polizdelkov, slano, pikantno in ocvrte hrane. Konec koncev, so razlog, da je celulit pusto. Sladice je treba nadomestiti s sadjem, jejte več zelenjave, kuhano meso in ribe, različne juhe. Poleg vitkih nog, ste rekli vi in ​​črevesja hvala, da bo taka sprememba prehrane samo koristi.

Odlično sredstvo, ki se Cupping masaža z olji. Bazna olja (olivno, mandljevo, breskev) se lahko uporabljajo ločeno in jih je mogoče kombinirati z bistveno (pomaranče, limone, brin olje). To ni najbolj prijetno postopek, vendar bo rezultat upravičili vsa pričakovanja.

Dobra pomoč pri reševanju tega problema, različne obloge: z glino, kave, medu. V kombinaciji s hladno prho pozitiven učinek ne bo trajalo dolgo, in boste pozabili na videz celulita v pusto, fotografije - vse, kar lahko opomni o tem.

No, glavni sovražnik "pomarančno lupino" - šport. Izberite način uveljavljanja, delo v telovadnici, doma. Prostega časa - ne sedeti in naredite nekaj vaj. Najboljši med njimi za zadnjico in noge - squats in lunges.

Zdaj veš odgovor na vprašanje, ali je celulit pusto. Razumete, da so ženske s tem problemom veliko. Vedeti pa je treba, da se spomnimo izvor celulita v pusto, kako se znebiti tega hitro in učinkovito. Verjemite vase in uspelo!