Dieta Seveda Maggi - dober način za Smršati

Diet Maggie - povsem enostavno možnost za tiste, ki želijo izgubiti težo. Zasnovan tečaj za štiri tedne, v katerem izginejo telo je normalno presnovo, in dodatne teže.

prehrana Maggi so osupljive rezultate. Najbolj pomembna stvar je, da spoštujejo osnovnih pravil:

• pijte veliko vode;
• kuhanje zelenjave v čisti vodi brez dodajanja kemičnih začimb;
• vse olje ali maščobo uporablja ne uporablja;
• z močnim občutkom lakote snacking zelenjadnic solata, korenje in kumare;
• storiti sposobnost za večji učinek.

pooblaščeni izdelki

Za dieto Maggi vedeti podrobnosti o meni, in se zagotavlja pravilno hujšanje v tem primeru. Torej, tukaj je seznam:

• jajca;
• z nizko vsebnostjo maščob skuto (ni za nič se imenuje prehrana MAGGI sir);
• kuhanega mesa;
• sveže sadje - jabolka, pomaranče, breskve, lubenice, mandarine, melone;
• zelenjava - fižol, jajčevci, korenje, česen, kumare;
• čaj;
• sol.

Izdelki, ki jih ni mogoče uporabiti

Teden dni na dieti Maggie vzdržuje dokaj preprosto, kljub dejstvu, da so bili nekateri proizvodi, da bi, in sicer:

• fige, banane, grozdje in fige;
• olje in morebitne maščobe;
• bouillons;
• sladkorja;
• majoneze;
• alkoholne pijače (tudi prehrana belo vino);
• cigarete.

podroben meni

Diet Maggi, podrobna navodila za katere pravi, da bi po njej sploh lahko, razlikuje precej "okusen" menu, ki omogoča, da se doseže zelo hitre in opazne rezultate. Po poteku prehrane Maggi 2 tedna bodo ljudje videli izjemen učinek.

In se mora začeti tukaj s čim. Na prvi dan sutra lahko jesti citrusov polovico in nekaj kuhanih jajc za kosilo - sadje dovoljeno (vendar le ena vrsta), za večerjo - kuhano meso ali mleto meso, brez maščob. Na drugi dan, bo zajtrk je enako kot dan prej, pri kosilu lahko zaužili kuhanega ali pečenega piščanca brez kože, za večerjo - nekaj kuhana jajca, solato, toast in pomaranče.

Zelo dobre ocene o tej dieti. Upoštevanju vseh pravil o tej dieti, ljudje padajo od sedem do dvajset kilogramov s toliko odvečne teže.

Ampak ne pozabite, da je pri odločanju o tako dieto, morate biti prepričani, da je organ, ki ga alergije ne vpliva.

Seveda, isto vrsto zajtrk je malo razburjena ljubitelji raznolikosti v prehrani. Vendar, jajca in citrusov zjutraj je navada zelo hitro. Popolnoma iz ocvrte hrane, med drugim, da se odreči ni potrebno (včasih si lahko privoščite malo pečenke), ampak tudi za dosego idealne rezultate, je bolje, da ostanejo na kuhano, dušeno ali pečeno meso.

To velja tako za prehrano, kot pravilo, v primerih, ko dodatnih kilogramov preveč. Učinek je očitna. Če je masa manj kot 5 kilogramov, ki jih ne bi smeli "seva", ker si lahko izberete nekaj lažji. In ne pozabite na dodatne vaje.