Okusne, zdrave, nizkokalorična recepti za pečenih jabolk

Jabolka - to je zelo okusno, in kar je najpomembneje, uporaben izdelek. Zato je menila, da če sadje doživel toplotne obdelave, nato pa so izgubili vse svoje koristne lastnosti. Ne pa tudi v primeru našega sadja. Obstajajo tako preprostih receptov in jedi za ljubitelje dobrega okusa. Predlagam, da bolj v povezavi s pripravo te sladice je pečen jabolka. Recept za to jed brez izgube koristnih hranilnih snovi je mogoče najti s pregledom nekaj od njih v nadaljevanju.

Pečena jabolka s cimetom v pečici

• Če morate v naglici prihod gostov okusno sladico v nekaj minutah, nato pa pečen jabolka s cimetom - to je tisto, kar potrebujete. Glede na to, koliko je star vaši gostje, bo pečen jabolka s cimetom prosim tako odrasle in otroke.
• Za pripravo cimet jabolko sladica, potrebujemo:
• 4 jabolka;
• 0,5 skodelice sladkorja (prednostno rjava);
• 4 žlice masla;
• 2 žlički cimeta zmeljemo.
• Priprava: Wash in suho sadje. Odstranite jedro na "cap" sadja. Vdolbine, napolnjene s sladkorjem in maslom. Nato dal sadje v pekač, potresemo s cimetom. Pečemo v pečici 15 minut pri 175 stopinjah.
• Cimet pečena jabolka - recept, ki je zelo primerna priča za njegove osebnosti žensk.

Pečena jabolka s suhimi slivami

• To je morda ena od najstarejših jedi kuhane na ogenj pred pojavom kuhinjskih aparatov. To je enostavna sladica, za katero bo treba:
• 6 jabolka;
• suhe slive (število je odvisno od vašega okusa);
• sladkor v prahu.
• Operite naše sadje, izrežemo sredico. Daj 2-3 suhe slive (ki je, kot ti je všeč), na sredini vsakega sadja. Put na pekač, pečenega eno uro pri temperaturi 180 stopinj.
• Potresemo s sladkorjem v prahu, lahko varno prinesejo na mizo kuhane pečen jabolka. Recept za jabolčno sladico s suhimi slivami, je odlična izbira, ko je poskusil, da ste prepričani, da bi se seznanili z njim v knjigi svojih najljubših receptov.

Jabolka pečen: energijska vsebina in uporabnost

• Apple je verjetno ena od redkih sadežev, ki bi lahko jedel vse leto. Različne okusov (sladko, kislo, sladko in kislo), številne sorte (Antonovka, Ranetka, imrus, vesyalina, Pospěch) - vse na individualni okus! In za ljubitelje kuhanja pečeno sadje je tudi dnevni obrok, in še veliko, seveda, bi rad vedel, kaj so prednosti vaših najljubših dobrot.
• Če držijo strogo dieto, morate kupiti sladke sorte, da bi omejili uporabo sladkorja v svoji prehrani.
• Kalorij pečeno jabolko je približno 48 kcal na izdelek. V sveži obliki gre za isto vsebino kalorij, tako da ne more skrbeti za svoje nevarnosti in poskusite speči jabolka. Kalorije bodo shranjene le, če ne dodamo med, sladkor ali cimet. Potem bo kalorij do 100 kcal.

Zdravilne lastnosti pečenih jabolk

• O kalorij smo izvedeli pečen jabolka. Za hujšanje bodo koristne tudi vedeti, da redno uživanje jabolk sladico takega, kar močno vpliva na kurjenje dodatnih kilogramov in normalizacijo metabolizma in pripomore k izboljšanju stanja kože in ledvic in jeter.
• Vsebina pektina v sadju, kuhano v pečici, pozitiven učinek na človeško telo. Zbiranje toksinov skozi prebavni poti, pektin jih odstrani iz telesa.
• Ta plošča obsega tudi množico drugih hranilnih snovi, in sicer maščob, ogljikovih hidratov, proteinov, vitaminov B1, B2, Fe, Ca, C, itd ...
• Naša dovolj sladica, ki noro okusna, ampak tudi vključuje, kot smo se naučili veliko koristne. Na splošno koristne trdno zabave!