Yoga masaža

Včasih se imenuje joga masaža tajska masaža. To ni povsem točna, vendar je razlika med temi tehnikami, so tako zabrisane, da delimo jih lahko le specialist. Že ime pove, da je to tehniko - kombinacijo joga vaje in tajske masaže. Ta tehnika je nastala pred 2500 leti in je bil vadili v budističnih samostanih. Bila je polna znanja Oriental medicine, filozofije, joga in ezoterično znanje. Zdaj smo dodali znanstveno utemeljitev uporabe tega postopka. V teh dneh, so še posebej joga masažo in njegove tehnike skrivnost znanje, ki je minilo od učenca do učitelja. tak postopek je zdaj na voljo vsem.

Yoga masaža: tehnika

Ta vrsta brusilna telesa, ki temeljijo na velikega vpliva na tkivo in napetosti vse dele telesa. Rezultat je dober fleksibilnost, sprostitev mišic in izboljšanje telesne ton. Rastlinska olja, ki se uporabljajo v postopku sprošča telo, pomaga izboljšati presnovo in izločajo toksine. Glavna prednost takih dejavnosti - je zdravljenje bolezni hrbta, notranjih organov, sklepov in vratu. Ob istem času joga masaža sprošča in osveži telo, saj pomaga, da se uprejo stres, prihrani energijo in duševno utrujenost.

Kako je joga masaža lahko ogledate na videoposnetku, in seznam primerov, v katerih se uporabljajo, se lahko različni viri razlikujejo. To je posledica dejstva, da je tehnika tajske masaže, tako raznolika, da je drugačen nabor tehnik, pomaga pri različnih boleznih. Celoten seznam indikacij za uporabo masaže bo videti takole:

• bolečine v križu, hrbta in vratu;
• glavoboli;
• bolečina v križu;
• modrice;
• raztezanje mišice, vezi in kite;
• pri rehabilitaciji po zlomih in izpahi;
• artritis;
• nevralgija;
• išias;
• delna ali popolna paraliza;
• srčno popuščanje;
• hipertenzija;
• rehabilitacija po infarktu;
• gastritis;
• bronhitis;
• pljučnica;
• astma;
• bolezni želodca;
• kronične utrujenosti;
• izpostavljenost stresu.

Upoštevajte, da jogo po srčni napad uporabljajo le v skladu z namenom in pod nadzorom kardiologa doživeli strokovni.

Joga za masažo notranjih organov

Ker ima joga masaža globok učinek, ima lahko pozitiven vpliv na dotok krvi v notranjih organih. Nanaša, zlasti, pljuč, ledvic in jeter. Raztezanje in upogibanju nekatere mišice maserke lahko izboljša pretok krvi v teh organov, spodbujanjem pretoka kisika in odstranjevanje toksinov. Ta postopek je najbolje opraviti v kombinaciji s telovadbo, ki so vaje, ki temeljijo na pravilno dihanje in nadomestni napetosti določenih mišičnih skupin. Autoginekologichesky joga masaža zgrajen tudi na tem načelu.

Yoga masaža: Kontraindikacije

Tajski tehniko ni mogoče uporabiti pri vnetnih ali gnojnim procesov pri višjih temperaturah, poškodbe kože, las, nohtov, možganske ateroskleroze in drugih bolezni, ki so bežni in nepričakovane posledice. Tumorjev in notranje krvavitve je tudi prepovedano, da izvede tajsko masažo. Ta tehnika se tudi ne izvaja na ljudi, ki imajo začasne težave z želodcem, z izpuščaji na koži ali virusne okužbe.

Na zagotavljanje nekaterih mojstrov joge, lahko tajska tehnika se uporablja pri vseh boleznih, ampak le s pravilno izbrano metodo. Spomnimo se, da je tako stališče v nasprotju z uradnika.