Anticelulitna masaža

Zahrbtni grudice maščob pokvari relief kože - celulit se lahko pojavi na telo kot vitkih in debelih žensk. Anticelulitna masaža je eden izmed glavnih načinov za boj proti temu problemu.

koristne informacije

Za boj proti celulitu, naslednje vrste masaže:
• Ročna masaža (self-, masaža kiparstvo)
• Suho drgnjenje
• masaža Strojna oprema
• Vakuumska masaža

Kaj je rezultat ponuja masažo celulit? Redni postopek izboljša prekrvavljenost tkiva, odpravlja stagnacijo, normalizira moč celice delijo kose maščob, lahko zmanjša obseg telesa. Masaža se lahko izvaja doma ali v masažni sobi, vendar v nobenem primeru ne smemo pričakovati takojšnje rezultate. Na pomarančno lupino, da bi bilo manj opazen, lahko traja nekaj tednov ali nekaj mesecev. Pri tem je treba spomniti, da je celulit udarci skoraj popolnoma zglajen - so pravkar postale skoraj nevidne. Strokovnjaki priporočajo ni vnet, deluje skozi problematična področja - so pomembne kakovost in opreme (masaža vedno deluje v smeri od spodaj navzgor) in ne na stopnjo napora.

Vsaka vrsta masaže ima kontraindikacije, glavni so:
• krčne žile
• bolezni obtočil
• S tumorjem in vnetnih procesov

Massager celulita

Doma, je najbolje, da uporabite massager. Lahko so tako ročno in električno (druga izvedba je učinkovitejša). Masaža se izvaja s krožnimi gibi. Postopki, ki jih je treba opraviti redno - 5-6 krat na teden. Ena izmed sort zatikal so vibromassazhery. Nekateri sedanji modeli takih naprav lahko opravljajo kontrastni masaža, izmenično z delovanjem toplote in mraza. Druga možnost maser - myostimulator. Deluje na principu microcurrent terapije.

Ročna anticelulitna masaža

Ročna masaža proti celulitu je mogoče storiti tako samostojno in s prerazporeditvijo na storitve za maserja. Povprečno trajanje zdravljenja - 15-20 minut. Med ročne masaže uporabljajo možgansko kap, epileptične napade, stiskalna, treplja.

Kot masaža na svoje? Pred sejo segreje telo v tuš. Da bi zagotovili optimalno drsenje, morate kožo zdraviti z masažo olje ali anticelulitni sredstva (v tem primeru, se prepričajte, da preverite individualni odziv telesa - opraviti preizkus Kuka komolca). Masaža telesa v smeri stegen do zadnjice in trebuha. Belly delal z vso skrbnostjo, ki napreduje roke v smeri urinega kazalca. Poplitealna gube in notranje stegna ne vpliva. Masaža začne z božanjem (so zaznamovali tudi z drugimi masažnimi gibi). Na prvi zamah z rokami po celotni površini, z uporabo rahlim pritiskom, potem povečujejo pritisk. Nato prijema krat maščobe, ne odnehaj (ponovite dvakrat za vsak del). Potem se začnejo zgnetemo problematična področja, kot testo. Spet kap telo v vseh smereh, postopoma povečuje pritisk. Nato, delo s členki problem območja upognjenimi prsti (vsak del masaža 4-5 krat). Zdaj aktivno pobožal telo in ponovno železa it v različnih smereh. Položite roke drug poleg drugega, prsti pritisnite na telesu in opravljajo s krožnimi gibi števec. Ob koncu hod razvita območja, pokriva telo z brisačo in lezite.

Skulptura (modeliranje), masaža - za veliko strokovnjakov. V tem primeru, ki se je izkazala za problematična področja, maserka kar resno prizadevanje. zdravljenje celulita vsebuje 10-12 postopkov, ki se izvajajo v razmiku 2-3-krat na teden. Rezultat: Bolnik izgubi do 12 cm v pasu in bokov.

suho drgnjenje

Pri suhem brušenju z uporabo masažne rokavice, krtačo z naravnimi ščetinami, togi krpico, brisačo zložiti v paketu. Vsaka seja te masaže, usmerjenega proti celulitu, traja 5-7 minut. Postopki, ki jih je treba opraviti 2-krat na teden. Rub telo je potrebno trdovratno rdečico, dno premika navzgor (telo mora biti suha). Po posegu je priporočljivo, da se nanašajo na kožo hranljivo kremo ali losjon.

vakuumsko masažo

Vakuumska celulitu Masaža se izvaja s pomočjo pločevink - jih je mogoče kupiti v lekarni. Takšne postopke je treba opraviti vsak dan ali vsak drugi dan, povprečno trajanje - 10-15 minut. Glavni kazalnik, da je območje izdelana v celoti, je trajna rdečina (z doseganjem podoben učinek masaže je treba izpolniti).

Kako je postopek? Privoščite problem območja masažno olje, silikon pritiska bančni roko na pritrdite in spustite na koži (zaradi vakuumsko je prisosetsya na telo). V komercialno dostopnih pločevinke, pri čemer je zrak stisnjenih s pihalnikom (način delovanja ostaja enaka). Ko je banka določi, začeli spodbujati, dokončanje krožno, ravne ali cik-cak gibanje. Ko se seja konča, pokriva telo z brisačo in se sprostite.

Strojna oprema anticelulitna masaža

V boju proti celulitu pressoterapijo uporablja in LPG-masažo. pritisk terapijo je limfna drenaža aparat a. Na bolnik nositi posebno obleko, ki je sestavljena iz 15 neodvisnih segmentov. Masaža se izvaja z izmenično visoke in nizke pritisk na telo.

LPG masažo izvedena z uporabo kotalno vakuumske mešalniku Strojna oprema. Uporaba posnetke izvaja valove na telo, in z vakuumsko maščobe plast ležečega na in delal. Valji se zavrti na različne načine in z različnimi hitrostmi, ki omogoča, da bi prekinil celulit udarec z maksimalno učinkovitostjo.

Komentarji

Kot kaže praksa, popolnoma zgladi celulit je zelo težko. Najboljše rezultate zagotavlja obravnavo salon - imajo celulit bule na najbolj aktivni učinek. Domače metode so manj učinkoviti in da dobimo rezultat traja dlje.