Zeleni čaj z mlekom za hujšanje

Ta čaj - eden od dokazano orodij, da se znebite dodatnih kilogramov. Ta okusna pijača je tudi izpolnjuje lakota in tako vsebuje zelo malo kalorij. En dan taka dieta pripomore k izgubi 0,5 do 2 kilogramov dodatne teže brez napora na vaši strani.

Koristi zelenega čaja z mlekom za hujšanje

Zeleni čaj je že dolgo znano po svojih zdravilnih lastnostih. Ima pozitiven učinek na presnovo, kar pospešuje razgradnjo maščob, izboljšuje prebavo in odstranjuje iz toksinov telesa in soli težke kovine. In redči mleko, pijačo, poleg tega, da učinkovito zmanjšujejo apetit, zaradi česar je idealen za tiste, ki sanjajo o za vitko postavo.

Kako pivo in pijačo?

Mleko čaj za hujšanje je treba uporabiti sveže, saj je izgubljen ponovi piva približno polovica iz čajnih listov vitaminov in mineralov. Opisali smo glavne metode za pripravo napitka.

Recept zelenega čaja z mlekom za hujšanje

Proces prvi. Bodite 1,5 litrov mleka, jo segrejemo do prvih mehurčkov in odstranite z ognja, ne zavremo. V vročim mlekom, dodamo 2 žlici čajnih listov, pokrijte in pustite, da napolni 10 minut. Potem precedimo in vlijemo v termo.

Postopek dva. Pivo močan čaj z vrelo vodo, pustimo, da napolni za 5 minut, nato dodamo mleko v razmerju 1: 1. Pripravljen sev in pijačo protomai na nizkem ognju približno 5 minut.

Tretji način. V dobro segreto skodelico vlijemo 1/3 mleka in dodamo 2/3 sveže kuhanega infuzij.

Vsaka od predlaganih variant piti kozarec pijače čez dan, približno vsake 2 uri.

kontraindikacije

Izvajanje teh ravnanje dni ni priporočljivo v primeru intolerance mleka kot tudi v prisotnosti ledvic in bolezni žolčnika. Previdnost je treba upoštevati, in tiste, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka ali nagnjenosti k omedlel.

Komentarji

Glede na številne kritike izgubljajo težo, ne morete reči, da lahko ta pijača rešiti problem izgube teže, ampak da lahko prispeva k rešitvi - lahko. On je naredil vse sestavine: okusne, zdrave in nizkokalorična.