Prehrana za hipermetropija

Koristni izdelki v daljnovidnosti

Mnogi sodobni medicinski znanstveniki v svojih raziskavah poudariti, da je prehrana neposredno povezana s stanjem cheloveka.Pri očesnih bolezni priporočeno rastlinske hrane, ki soderzhitvitaminy (in sicer, vitaminaA, B, kot tudi C) In elementov v sledovih.

živila, bogata z vitaminom A (vitamina A): jetrnega olja polenovke in živali, jajčni rumenjak, maslo, smetana, kitov in ribje olje, Cheddar sir, obogatena margarin. Poleg tega, vitamin A sinteziruetsyaorganizmom karotena (provitamin A): korenje, morska krhlika, sladkiyperets, kislica, surova špinača, marelice, Rowan sadna solata. Akseroftolvhodit retine in njenih občutljivi material, nezadostna količina le-teh vodi k zmanjšanju vida (zlasti mraku in teme). Presežna količina vitamina A v telesu mozhetvyzvat neenakomerno dihanje, poškodbe jeter, kopičenje soli v sklepih, krče.

Proizvodi z visoko vsebnostjo vitamina B (to pomeni B1, B6, B2, B12) prispeva k vzdrževanju in obnovi zdorovyazritelnogo živec, normalizira presnovo (vključno roženici očesne leče), "opekline" ogljikovi hidrati prepreči prekinitev melkihkrovenosnyh plovila :

• B1: Ledvice, rženi kruh, pšenični kalčki, ječmen, kvas, krompir, soja, stročnice, sveža zelenjava;
• B2Jabolka, lupina in pšeničnih kalčkov, kvas, žitarice, sir, jajca, oreški;
• B6Mleko, zelje, ribe vseh vrst;
• B12: Skuta.

Izdelki bogata z vitaminom C (askorbinsko kislino): vysushennyeplody bokov, Rowan sadja, paprika, špinača, kislice, krasnayamorkov, paradižnik, krompir padec, svežega zelja.

Beljakovinski izdelki iz beljakovin (z nizko vsebnostjo maščob belo meso piščanec, ribe, zajec, pusto goveje meso, teletina, mlečni izdelki, yaichnyebelki in njihovi izdelki (sojino mleko, tofu).

Produktys fosfor, železo (srce, možgani, kri živali, fižol, zelena zelenjava, rženi kruh).

Živila s kalijevim (kis, jabolčni sok, med, peteršilj, zelena, krompir, melone, čebulo, pomaranče, rozin, suhe marelice, sončnice, olive, soja, arašidi, koruzno olje).

Folk pravna sredstva v daljnovidnosti

Infusion lupina gretskogooreha (Faza 1: 5 zdrobljena orehovih lupin, 2 stolovyelozhki repinca koren in narezan koprive, vlijemo 1,5 litra vrele vode, kuhamo 15 minut 2. korak :. dodamo k 50 g juhe travyruty, gadyuchnik, islandščina mahovi, cvetje akacije en chaynuyulozhku cimet, limonino on, kuhamo 15 minut) 70 ml prinimatpo po obroku v 2 uri.

infuzijo šipka(1 kg sveže sadne bokov, tri litre vode, kuhamo še polnogorazmyagcheniya, obrišemo sadje skozi sito, dodamo dva litra goryacheyvody in dve skodelice medu, kuhamo nad nizko toploto do 5 minut zalitv sterilizirane kozarce, iz plute) jemlje pred obroki sto millilitrov4 krat na dan.

Infuzijo igle (pet žlici zdrobljenih borovih iglic na polulitrkipyatka, kuhamo 30 minut v vodni kopeli, zaviti in pustimo nanoch, možganov), da sprejme en element. žlico po obroku 4-krat na dan.

borovniceali češenj (sveže in marmelada) traja 3 žlice. žlico 4-krat na dan.