Črna kumina olje za hujšanje

Črna kumina - rastline, ki se štejejo za zdravilo iz vseh bolezni. olje Črna kumina se uporablja za hujšanje za dolgo časa in precej uspešno. Če želite izvedeti, kako narediti uporaben izdelek, povej članek.

koristne informacije

Zdravljenje kuminovo olje - proizvod, dobljen s hladnim stiskanjem semen rastline surovo. Črna kumina olje je visoka vrednost telesne teže, kot je prisotna v svoji sestavi aminokisline, polinenasičenih maščobnih kislin, eterična olja, encimi, vitamini D, A, E, flavonoidi, mineralnih snovi (fosfor, kalcij, železo, baker). Olje normalizira organe in sisteme človeškega telesa, izboljša stanje kože (izboljšuje tonus kože, odpravlja povešanje), znižuje raven sladkorja v krvi, pomaga nadzorovati apetit.

vloga shema

Črna kumina olje je bila uspešno uporabljena za hujšanje, ampak je bila maščoba proces gorenja uspešni, morate upoštevati določena pravila. Da bi se držijo zdravljenje debelosti mora biti racionalno prehrano, razen ognjevzdržnih živalskih maščob in hitrih ogljikovih hidratov. Prehrana mora vsebovati mleko z nizko vsebnostjo maščob izdelki, pusto meso in ribe, veliko zelenjave, in ne preveč sladko sadje in zdrava žita (ajda, rjavi riž, oves).

Dozirni režim črne kumine olje mora biti jasno opaziti. Prvih 7 dni, pijem 1 TSP olja, dodajanjem vode (1 žlica.). Bodite olje zjutraj (30 minut pred prvim obrokom). V drugem tednu, bo olje in vodo pred zajtrkom in 30 minut pred obrokom (1 čajna žlička / 1 proti.). Tretji teden več sprememb, o danih odmerkih - pijačo zjutraj do 2 TSP olja in 2 žlici. voda. olje ne bo v večernih urah. Zadnji teden v mesecu ponavlja priporočila iz prvega (1 čajna žlička olja in 1 žlica. Od vode zjutraj). Naslednji mesec spet spreminja. V prvih 7 dni jemanja zjutraj in 1 žlico olja, vode pa ne sperete. Drugi teden vključuje uporabo 2 žlici olje na tešče zjutraj (še enkrat, ni treba piti). Poskusi za zmanjšanje maščob vnos s hrano za 20 g / dan. Tretji teden v množice povečuje nafte in spreminja odmerek sprejem - piti 2 TSP Olje pred glavnimi obroki. V četrtem tednu novega pijača 1 čajno žličko olja, dodajanjem vode (1 žlica.). Bodite olje zjutraj (30 minut pred prvim obrokom).

Po zaključku vezja 1-3 krat tedensko nafte sprejeti preventivni ukrep, da ga dodate zelenjavne solate. se ne sme ponovno sprejme vse hujšanje olje, ne omogoča telesu, da se sprostite (traja 2-3 mesecev). Imejte v mislih, da je učinkovitost olja je odvisna od njegove kakovosti - izdelek ne sme vsebovati nobene usedline. Naj olje mora biti v hladilniku. Othmerjevem norma, ne uporabljate kovinsko žlico - kupi plastičnih pripomočkov. Temperatura vode, ki jo sperete olje ne sme biti visoka.

Zunanji program kumina olje

Črna kumina olje pomaga pri celulitu jamice. Pripravimo izgorevanje maščob sredstvo za mešanje v stekleno posodo kumina oljem (140 ml), grenivke eteričnega olja (5 kapljic) in jasminovim eteričnega olja (3 kapljice). Vmešajte mešanico, zajemalka prsti in zbadanje v dlani, tako da je postala telesna temperatura. Rub mešanica v problematičnih območjih uporabljajo božal, drgnjenje, gnetenje, tresenje. Gibanje ob neposredni pretok limfe (v srce). Posvetite masažo vsaj 5 minut, da izvede pred spanjem. Za dosego optimalnih rezultatov izvedbo 30 postopkov (dnevno ali v presledku 1 dan).

kontraindikacije

Masaža s črnim kumine olja ni mogoče opraviti v prisotnosti na obdelanega območja poškodbe ali bolezni kože. Taki postopki so kontraindicirana v primeru tumorskih procesov in krčne žile.

Znotraj črna kumina olje se ne sme jemati med nosečnostjo in v prisotnosti presajenih organov (olje, krepi imunski sistem, tako da lahko povzroči njihovo zavrnitev).

Komentarji

Črna kumina olje za hujšanje - uporaben izdelek, ki vam omogoča upravljanje ne samo debelosti, temveč tudi s številnimi boleznimi. Kljub temu, da izgubijo težo, ne upošteva nasvete o prehrani, vam ne bo uspelo - samo olje dopolnila prehrane programa, vendar ni njegova podlaga.