Eterična olja hujšanje

bistvena olja - hlapne tekočine, dobljene iz rastlinskega materiala (prednostno - s stiskanjem). Te snovi se uporabljajo za čiščenje telesa, zdravljenje določenih težav, izboljša stanje kože, korekcija teže. Eterična olja za hujšanje - to nit je namenjena za naš članek.

Uporaba eteričnih olj

Aromatična olja pomaga, da izgubijo težo. Izboljšajo delovanje prebavnega sistema, sklepam toksini, normalizira ravnovesje tekočine, zmanjša apetit. Zunanja uporaba eteričnih olj izboljšuje kožo in odpravlja celulit udarec.

Različne olje drugače deluje na telo:

EM rožmarin, ylang-ylang, bergamotke, sivke, jasmina normalizirati presnovo, izboljša stanje kože, krepijo živčni sistem (prehrana zmanjšuje tveganje za neuspeh).

EM meta, vanilija, cimet in koromača zatiranje lakote, pozitivno vpliva na delovanje črevesja, pospeši izločanje toksinov, normalizira presnovo ogljikovih hidratov, obnoviti maščobe ravnotežje.

EM grenivke, pomaranče in drugi citrusi izboljša presnovo, pomagajo nadzorovati apetit, normalizira presnovo maščob.

EM brina, koromač, ingver, ciprese, kardamom, geranije normalizira metabolične procese odvečno vlago odvzeto iz telesa.

aplikacije

Kako so eterična olja za hujšanje? Poleg vdihavanja okusa (odpadno olje gorilnika), lahko dodamo olje v kopeli, uporablja v masažnih in obloge telesa.

Masaža in obloge za telo, ki temeljijo na različnih eteričnih olj

Pred postopkom, stuširam. Po nanosu pripravka na kožo in masirajte telo zaviti folijo in iti pod odejo. 30-60 minut nazaj, se stuširam in namažite kožo anticelulitne kreme. EM razredčimo bazno olje (breskev, grozdnih pešk, olive, mandelj, jojoba). Aktivno proti celulitu imajo EM citrusov.

Recept № 1

40-50 ml osnovnega olja dodali 5 kapljic EM grenivke, bergamotke, geranije, muškatni in cimet 3 kapljice EM.

Recept № 2

V 50 ml baze (npr jojobino olje), dodamo 13 kapljic ciprese in EM EM 12 kapljic brina.

Recept № 3

Zelo priljubljena je bistvenega pomena, pomarančno olje za hujšanje. Za pripravo sestavka, uporabili 20 ml osnovnega olja in 12-20 kapljic eteričnega olja. Ta sestava pomaga gladko celulit udarec, napne kožo.

Kopel z eteričnimi olji

EM netopen v vodi, tako da za pripravo kopeli uporabljajo emulgatorji: mleko, kefir, jogurt, smetana, draga. Optimalno razmerje - EM 5-6 kapljice na 60 g emulgatorja. Največjo učinkovitost se združili formulacij, ki obsegajo več EM. Trajanje postopkov - 15 minut, optimalni temperaturi vode - 37-38 stopinj.

Recept № 1

8 kapljic EM kardamom raztopimo v mleko (jogurt) in vlijemo v kad. Postopek pospešuje izgorevanje maščob, zgladi kožo.

Recept № 2

Poveži vsako emulgator 60 g, 3 kapljice bergamotke EM EM in 3 kapljice sivke ali rose geranije. Ta kopel pomaga nadzorovati apetit.

Recept № 3

50 ml jojoba olja povezati z EM brin in ciprese (12 kapljic oboje). Ta sestava pomaga gladko celulita udarec. Lahko dodate v vodo, da se poveča učinek soli kopel.

Komentarji

Kot kaže praksa, eterična olja za hujšanje so nesprejemljivi za nekatere ljudi, saj povzroča alergij (preverite reakcijo organizma, kar je povzročilo padec EM na telo). Bodite prepričani, da se naučijo kontraindikacije za določeno olje. In ne upam, da aromatična olja pripomore k izgubi znaten odvečno maščobo - so sekundarni, vendar ni glavni način.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný