Gorčično olje za hujšanje

gorčica olje pripravimo na dva načina: s pritiskom (ekstrakcija) semen ali mešanje gorčice v prahu in rastlinsko olje. Ta izdelek se pogosto uporablja za hujšanje. Gorčično olje za hujšanje - kako jo uporabljati pravilno, obstajajo kontraindikacije?

Koristne lastnosti izdelka

Gorčično olje se segreva lastnosti. Ta izdelek pospešuje krvni obtok, pomaga znebiti edema, zagotavlja choleretic učinek. Gorčično olje krepi imunski sistem, pomaga obvladovati z okužbami. Sestavek tega izdelka vsebuje mineralnih snovi (fosfor, kalcij, itd), retinol, esencialnih maščobnih kislin.

gorčica zaužitje olje

En preprost in cenovno uporaba gorčično olje je njegova uporaba v jutranji (posta) 1 žlica Na žalost, olje ima poseben okus, tako veliko, ta metoda zdi nesprejemljivo. V tem primeru, lahko olje napolniti solate ali druge jedi (to pomaga, da se počutijo sitost hitreje). Pomembno je upoštevati dejstvo, da je samo po sebi je, da izgubijo težo vam ne bo pomagalo - nujno imeti nadzor nad kalorično hrano. Pijte veliko gorčično olje, prav tako ni potrebno, - da ima visoko energetsko vrednost.

Zunanja uporaba gorčično olje

obloge z gorčično olje, pomaga zmanjšati količino problematičnih območij (želodec, zadnjica, stegna).

1. Mix 1 žlica gorčično olje in rižev škrob, dodamo zmes 3 žlice maščobe kisle smetane in 150-200 ml močne varijo nesladkano kava. Pripravite trak krpo. Wet dobljeno zmes v njem, ovijte okoli problematično področje. Top obloga obloga telesa, leži pod odejo. Trajanje izpostavljenosti - 15-20 minut (odvisno od posameznega prenašanje). Potem pa pod tuš in se uporablja anticelulitno kremo (lahko masažo problematično za povečanje učinkovitosti postopka).

2. 20 ml gorčice, 10 ml mentola, in 100 ml olja pasu olivno, nekoliko topli v vodni kopeli. Navlažite mešanico olja v povoj zaviti problematična področja zaviti film. Trajanje postopka - 20 minut. Z uporabo te recept, ne lezite pod odejo - to je boljše sprehod okoli in uživajte gospodinjstva. Na koncu priporočenega časa, se stuširam in uleže, dajanje blazino pod noge (počivati ​​15-20 minut).

kontraindikacije

Zato je zaželeno, da uporabite gorčičnega olja z kislost želodčnega soka, čira na želodcu, enterokolitis, hude bolezni, srca in ožilja. Obloge so kontraindicirana za občutljivo kožo. Gorčično olje lahko povzroči alergijske reakcije.

Komentarji

Gorčično olje se uporablja za hujšanje ni prepogosto. Kot kaže praksa, se lahko najboljše rezultate lahko pričakujemo od obloge.