Juhe boki hujšanje: najboljši recepti

Šipek - trajnica divje rastline, sadje, korenine in listi se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu. Koristne lastnosti mnoge znane šipka. Šipkov vsebujejo vitamin C v velikih količinah, za primerjavo - 100 gramov šipka jagode vsebujejo petdeset-krat več vitamina C kot v enakem znesku limone in stokrat več kot jabolko.
berry esence odspajkanje dojenčkov, bilirubina (fiziološka zlatenica), in pomaga v primeru težav pri tlaku, gastrointestinalnega trakta, prehladu ali urolitiaze. Pomaga šipka in izguba telesne teže, saj ima dober diuretik, choleretic, odvajalni lastnosti.

šipka esence za hujšanje

Decoction šipkov spodbuja hitre očisti črevesje toksinov in pospeši metabolizem. Veliko vitaminov in elementov v sledovih dajejo energijo in moč, večjo aktivnost vospolnyayayut pomanjkanje hranil v uporaba mono prehrane na s slabo prehrano.

Juhe boki: recept za hujšanje

Recept. Dve žlici posušene šipka paro 0,6 ml vrele vode, da dobimo poparkov po ovitka za eno uro, in kuhamo 10-15 minut po vretju. Po tem, seva juho in vlijemo v termo. Broth bokov pri hujšanju porabo v obliki toplote za 10 minut pred obrokom na 100g.

Hujšanje čaj z šipka

Čajnih šipka za hujšanje se uporablja za odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa, pospeševanja metabolnih procesih, poleg tega pa taka pijača ima blage odvajalni učinek. Piti za hujšanje šipek pivo z dodatkom drugih rastlin, ki imajo mastne lastnosti gorenja, kot so zeleni čaj, rozine, ingver, fige. Še posebej učinkovita je kombinacija ingverja in bokov hujšanja kot ingver greje telo od znotraj, vzroki pospešiti vse postopke.

Recept 1. Ginger koren približno 3 cm narežemo na rezine, dodamo eno žlico posušenih šipkov, in pest rozin. Izpolnite 1 liter vrele vode in pustimo čaj po zaprtem pokrovu nekaj ur. Preden bi morala biti uporaba šipka pijače za hujšanje se segreva, vendar ne zavre.

Recipe 2. Šipek jagode za hujšanje - 2st.l. sesekljajte, dodajte žlico zelišč Senna, metine liste in prelijemo liter vrele vode. Vztrajati za dolgo časa, prednostno preko noči. Tak čaj porabi pred obrokom 200 ml v obliki toplote. Tea toni, daje moč in presnovo, Senna ima blag odvajalni učinek.
.

Infuzija šipkov hujšanje

Infuzija šipkov pripravljene na skoraj enak način kot Prevretek, z edino razliko, da je plod varijo termo in ni podvržena nadaljnji toplotni obdelavi s prekuhavanjem, ki vam omogoča, da levji delež vitamina C, s čimer se krepi koristne lastnosti.

Recept. 1st.l zdrobljeni sadje vlijemo 500 ml vrele vode in infused za 8-10 ur v termo. Take 100 ml infuzijske pred obroki.

Pred piva šipka hujšanje je treba posvetovati z zdravnikom prehrano, saj lahko velika koncentracija askorbinske kisline povzroči alergijsko reakcijo, in diuretik lastnosti sadja je lahko škodljiv za ljudi z obolenjem ledvic.

Šipek sirup prehrana, ocene o edina pozitivna ki nadomeščajo zlahka posušeno šipkov, koncentracija sirup je precej velik in eno žlico morejo nadomestiti enako količino zemeljskih jagod. Pred šipka pijačo za hujšanje, je treba preveriti za alergijo po pitju majhno količino razredčenega sirupa z vodo.