Parjena

Kuhanje s paro - to je zelo starodaven način kuhanja. Nazaj, ko so naši predniki niso mogli uporabljati ogenj, ki se uporablja za ogrevanje ribe, korenine in sadne kamni vročih vrelcev.

Prednosti pari

Izdelek parno zdravljenje - to je najvišja uporabna metoda kuhanja, pri kateri je zdravilo shranjeno v okus, vonj, oblika, barva, shranjene uporabne vitamini in elemente, ki jih vsebuje sledovih.

S to pripravo ne zahteva olje, tako da je proizvod, pridobljen z dieto, in niso vodotopne hranila izgubljen kot v konvencionalni kuhanje.

Ko paro se izdelek ne segreje nad 100 stopinj, in jo pripravimo brez dostopa zraka. S tem izdelkom, z metodo parno kuhani je najbolj dragocena za človeško prehrano. Za parno kuhanje je potrebno izbrati kakovostne in dobre izdelke in imeti v mislih, da ko parjenje živila kuhamo hitreje od običajnih kuhanju ali cvrtju. Hkrati so pridobljeni presenetljivo sočna in koristno. Poleg tega, da je izbor kakovostnih proizvodov, mora biti tudi natančno približati izbor vode. Voda iz pipe je treba izogibati odločili za filtrirano ali Arteški vodo.

Izdelki, ki jih metoda parno, ohranjajo svojo naravno barvo in lepa okusne, da kot večina otrok. Mnogi ljudje nekako verjamejo, da jedo pari - veliko ljudi z zdravstvenimi težavami: gastritis, razjede ali kronične prebavne težave, v resnici pa je zdrava hrana za ljudi, ki cenijo svoje zdravje. Zdaj, ko je na voljo vsakemu človeku vse informacije, vse več ljudi, da svojo odločitev v prid zdravega načina življenja, in s tem pravilne prehrane.

Veliko ljudi sprva ta hrana se zdi sveže, vendar je samo na prvi. Čez nekaj časa boste navadili na okus kemičnih začimb, občutek pravi okus hrane, kuhane na naraven način. V pare jedo veselo prednosti ocvrtih in kuhana živila: nizkokalorične, enostavno prebavljivosti, odsotnosti škodljivih snovi, ki nastanejo med cvrtjem. Ko redno porabi para kuhanje se izboljšalo delovanje srca, saj telo prejme največje število snovi, ki oskrbujejo srčno mišico in splošno zdravstveno stanje izboljšuje, povečanja tonov, izboljšano stanje las, kože in nohtov. Človek pozabi glavoboli in napenjanje, celo telo se obnovili, da bo največ dela za dobrobit človeka.

Kaj in kako kuhati nekaj

Če ste prišli do pomembnega sklepa - živeti zdravo življenje, je čas, da razmislite o nakupu dvojni kotel. Prav s to neverjetno pomočnik, boste doživeli čar kuhanja za par! Obstaja več vrst parnik, ki se razlikujejo po velikosti, vendar imajo enako strukturo z grelnim elementom, rezervoar za vodo posodo z luknjami za proizvode in tesnega pokrovom.

Za pripravo zadostuje, da bi v izdelke kontejnerjev (npr zelenjava - bučke, korenje, krompir), prelijemo z vodo, pokrijemo in nastavite časovnik.
Vaš Steamer bo sam pokazal, kdaj je jed pripravljena.

Tukaj, na primer, da je recept zdrava jed, ki je zelo hiter in enostaven za kuhamo v dvojni kotel:

Parjena gobova rižota
Take 200 g gob, dve žlici oljčnega olja, riža stekla, dva stroka česna, sol in poper po okusu. Na dnu posode prelijemo riž, nalijemo vodo v skladu z navodili, dodamo preostale sestavine in pokrijemo s pokrovom. Nastavite čas, določen v navodilih in vse! Po pisku naša gobova rižota je pripravljena!
Dober tek!