Ginger Alla Pugacheva prehrana za hujšanje

Na spletni strani Internet Alla Pugacheva je zelo priljubljena destinacija. Poleg dejstva, da ljudje, ki se zanimajo za podrobnosti ustvarjalni karieri take legendarne osebnosti, mogoče zanikati razburjenje povzročil nedavni fotografijo pevke iz leta 2013, na kateri smo lahko videli popolnoma novo osebo - privlačna mlada dama z vitko postavo, ki lahko zagotovi dovolj oblikovno modo in razkrivajo večerne obleke.

Poudarja, zaseg prigrizke, pripelje do nesrečnega rezultata in še dodatno poslabšalo razmere. Zato so izkušnje Pugacheva, ki deli svojo zgodbo o boju za idealno sliki, je zelo koristen za tiste ženske, ki prav tako želijo, da se ukvarjajo s problemom.

Ginger prehrana Alla Pugacheva

Singer napisal, da že štirideset teža njeno težo ohranil na ravni sedemdeset pet kilogramov, vendar ni mogel preprečiti sanjali, da izgubijo vsaj pet do deset kilogramov. Ko poskušam vse vrste opevana prehrane: kefir, Kremelj, metode Ducane in Protasov in celo osnovno stradanje, bi lahko dosegli le začasne rezultate med dejanskim prehrane, po katerem je teža povečala za nekaj kilogramov in ne bi mogla videti nobene možnosti za ustavljanje hitro pridobivanje telesne teže.

Pugacheva fotografija prehrana za

Dieta Pugacheva po fotografiji

Kot tanko Pugacheva? Predstavljamo novo dieto Pugacheva z ingverjem 2013.

Ta tehnika je zelo preprosta. Uživali boste sveže ingverjeve korenine, najbolj popularne orientalske začimbe. Ingver se pogosto uporablja v pikantni azijske kuhinje, kot tudi odlično protivnetno sredstvo v različnih pristojbin. Toda pekoč okus ingverja - je tudi odlično orodje za tiste, ki želijo izgubiti težo z uporabo zelo učinkovitih receptov s to neverjetno korenino.

Pravzaprav, postopek vključuje sprejem ingverja pijače, v minimalni količini, ki je enaka enega litra. Pijte mora biti zjutraj in zvečer, ter v obdobjih med obroki. Potrebno, da bi pijačo za sedem do osem ur pred uporabo, tako da je imel čas za pivo. Da bi to naredili, 10 gramov ingverja tankih plošč zvečer pour vrelo vodo v količini 750 ml. Lahko dodamo malo medu ali limoninega soka, da izboljša okus zdravo pijačo.
Waking, na tešče pijača skodelico 2 za infuzijo. Pred odhodom v posteljo, je treba še enkrat piti nekaj kozarcev ingver pijačo.

Prehrana mora biti skladen in se osredotočiti na kuhanega mesa (govejega), ribe, sveže zelenjave in sadja. Ni prepovedano piti organsko kavo.
Pugacheva prehrana omogoča teden izgubiti 3 do 5 kg.
Skozi to dieto popolnoma izključene moke, sladkorja in mastne hrane. To je strogo prepovedano uživati ​​alkohol in peko.
Izberite sami to dieto, če ste pripravljeni za to, kot nov zdravega načina življenja.

Diet Pugacheva - ocene in rezultati hujšanje

Dunja
2013/06/15
Dekleta! Jaz sem še enkrat rodil! Prej sem se potrudil dieto Pugacheva, v katerih glavna sestavina je ogljik. In zdaj zasvojen z ingverjem. Ne samo, da je ta dieta Pugacheva sem izgubila pet funtov na teden, tako da sem še vedno zelo energična. Za mene je to zelo koristno pri mojem sistemu flayledi.

Lydia
2013/06/27
Pugacheva fotografija pogledal po dieti. Alia me samo fascinira. Hočem samo videti zdaj, kot je ona. Zato mislim, da bi bilo zelo težko vzdrževati prehrane pijačo z ingverjem. To je bila že poskusili prehrane Pugacheva kefir, vendar effektik je bil povprečen. Upam, da je to čas, moja roza izpolnjene sanje!

Sophie
2013/07/03
Dame, sem tekel v kuhinjo za ingver. Naredil bom poročila o dirki. Hvala Alla Borisovna zunaj očitnega npr. To je sol brez prehrane Pugacheva, samo z ingverjem čaj, te prav razumem?

catboat
2013/07/13
Ginger prehrana Pugacheva s pomočjo samo 2 dni na teden (razkladanje), in enostavno izgubiti 3 kg, ki ne prihajajo nazaj k meni (sram priznati, zdaj pa ta številka približuje 30 kg).

Brez soli prehrana Alla Pugacheva - Meni

dieta brez soli vključuje popolno zavrnitev soli, razen, da je majhen del nje, ki je že na voljo v zelenjavi in ​​drugih živilih, in pride v stik z njihovo uporabo. Taka stroga dieta je zelo zahrbtna, ga lahko poskusite samo popolnoma zdrave ljudi, ampak, da bi sedel na njej za več kot teden dni še ne more, ker te soli - pomemben element, ki sodeluje pri presnovi vode in soli celega telesa
Več vsiljivi možnost prehrane - z majhno vsebnostjo soli. Lahko sol že kuhano hrano, vendar v nobenem primeru ne dodate med kuhanjem.

Sprejemljivi izdelki: kruh - rž in pšenica (ne več kot 200 gramov), zelenjave in rib juhe, pusto meso in ribe, zelenjava, sadje in jagode, brez omejitev (razen lubenice, grozdje, banane), mlečni izdelki, z nizko vsebnostjo maščob skute, 10 g olja na dan, jajca, čaj in kavo. 

izključene so: žita, testenine, pecivo, sladkor.

Dieta z aktivnim ogljem

Pugacheva sam na svoji spletni strani terjatev, ki jih ni nikoli sedel na dieti ogljika. Bistvo take diete je, da se pred vsakim obrokom do 3 tablete aktivnega oglja. Poleg tega se predvideva mejno sladkor, sol in samo z nizko vsebnostjo maščob mlečne izdelke, in zadnji obrok, glede na hrano, mora potekati najkasneje 19 ur.