Uporabne izdelke za zobe

• Zakaj potrebujemo uporabne izdelke za zobe
• uporabne izdelke za zobe: seznam
• Uporabne izdelke za zobe: pregledi zobozdravnikov

Uporabne izdelke za zobe: skrivnosti snežno bel nasmeh

Da bi zmanjšali število obiskov pri zobozdravniku, ni nujno kupiti ultradorogie zobne paste in druga sredstva, za zdravje zob je odvisna od izdelkov, ki jih človek, ki se uporabljajo.

Zakaj potrebujemo uporabne izdelke za zobe *

Če telo nima nobene snovi, najprej, poleg kože in las, zob utrpel: se pojavi veliko število kamna, so začeli razpadati ali padec, ki je nastala rumena plošča.

Za odpravo teh težav, je pomembno vedeti, katera živila so dobre za zobe, in se prepričajte, da jih uporabljajo v svoji prehrani.

Kako pomanjkanje vitaminov:

• Če prizadeta zobne sklenine - torej, telo trpi zaradi pomanjkanja vitamina A;
• Gum bolezen ali zobna gniloba, lahko kažejo potrebe vitamina B6;
• Zvitek, izpostavljen zob vratu, drobi ali skorbut pogosto primanjkuje vitamin C;
• Ko sesulo zob - je verjetno, da je potrebnega vitamina D;
• Krvavenje dlesni lahko kažejo tudi na potrebo po vitaminu R.

Posebno mesto je element, kot so kalcij: je odgovoren za moč zobne trdega tkiva in njegovo pomanjkanje lahko preprosto razčleniti.

Uporabnih izdelkov in škodljiva za zobe

Ni dovolj, da vem, o živilih, ki so koristni za zobe, ker bi bilo treba, da bi ohranili svoje zdravje, je treba izključiti iz njegovega škodljivega meniju:

• Sladkarije, karamele: lepljive sladkarije zatakne med zobmi in tam ostanejo do naslednjega čiščenja, ki lahko sčasoma privede do njihove težave uničevanje ali videza z dlesni;
• Limonada: poje zobno sklenino, zato je najbolje, da hitro piti in skozi slamico;
• Suho sadje: so tudi zatakne med zobmi, ko žvečilni, kot so sladkarije, vendar pa odstrani snap: preprosto sperite usta;
• Kisle sadje: so zmanjšali zobno sklenino in prispevajo k razvoju kariesa;
• Bonboni in matice: ko "razgryzaniya" lahko ustvarijo mikrorazpoke, zaradi katerega bo v prihodnosti pojavi karies ali zobje izpadejo;
• Kozinaki: ne le povzročajo microtrauma, ampak tudi zaljubljen, kot so sladkarije, zato je najbolje, da jih popolnoma opustiti.

uporabne izdelke za zobe: seznam ^

Zdrava hrana za zobe: je priporočljivo jesti zobozdravniki

Izdelki, uporabni za zobe in dlesni

Pri pripravi svojo prehrano se priporoča, da pregleda informacije o tem, kaj živila so dobre za zdravje zob in zakaj:

• Pesa, korenje, kumare in jabolka: imajo vse elemente, potrebne za normalizacijo krvnega obtoka v dlesni in okrepiti zobe. Prav tako trdna sadja in zelenjave med žvečenje zagotoviti neke vrste masaže, kar ima za posledico povečano izločanje sline, bakterij in ubijanje mikrobov v ustni votlini;
• Zeleni: krepi krvne žile in odpravlja krvavitev dlesni in tudi povečuje zaščitno delovanje imunskega sistema;
• Jagode: izvajajo preventivni učinek proti zobni gnilobi, inhibirajo vpliv bakterij in drugih škodljivih snovi na sklenine in dlesni;
• Mleko in mlečni napitki: oskrbo telesa z esencialno kalcija, zmanjša stopnjo vodikovega sulfida, zaščiti zobe pred škodljivimi organizmi, ki povzročajo bolezni;
• Citrus: zmanjša tveganje za bolezni dlesni, imajo antibakterijske lastnosti, ampak jih uporabljajo preveč pogosto nemogoče, da ne bi poškodovali sklenino;
• Seafood: koristen za tiste, ki imajo zobje sesulo, ker jih okrepiti;
• Jajca: preprečuje zobno gnilobo, in napolni jajčnih lupin pomanjkanje kalcija;
• Vosek celica: razkužiti usta in propolis varuje zobe iz bakterij;
• Zeleni čaj in čisto vodo: dajo na sklenino bolj robusten, lajšanje zadah, preprečuje nastanek kariesa.

Izdelki so uporabni za rast otrokovih zob

Ko pride do spremembe mlečnih zob je zelo pomembno, da otroka prehrane za rast močne kočnike.

Če želite to narediti zelo dobro primerna sir, kivi, zeleno, jogurt, česen in čebulo, ribe in zelenicah: vsi vsebujejo veliko število pomembnih elementov.

Izdelki so uporabni za zobno sklenino

Obstaja poseben seznam uporabnih izdelkov za zobe so pomembni neposredno na sklenino:

• Mleko, jogurt in zelena: prispevajo k sprostitvi sline, ki se hitro uničijo bakterije;
• Trdi siri in sezamovo seme: ohranjajo raven pH, bogata s kalcijem;
• Jagode in kivija: pobeli zobe in izboljša zdravje dlesni.

Uporabne izdelke za zobe: pregledi zobozdravnikov ^

Poleg tega, da z uporabo najbolj uporabnih izdelkov za zobe, je treba zagotoviti ustrezno oskrbo in:

• Očisti ne le zobe, temveč tudi jezik, saj se kopiči velike količine bakterij;
• Ko izbruhne baby zob, jih je treba takoj očistiti, vendar ne s ščetko in oviti okoli prsta mokro gazo. Krtača se lahko uporablja pri treh letih;
• Pravočasno spremenite zobno ščetko. Optimalna svoje življenje - ne več kot tri mesece, vendar pa se lahko zmanjša, če je oseba umije zobe več kot dvakrat na dan in z močnim pritiskom, ki je, mimogrede, ne bi smelo biti dovoljeno;
• Po uživanje hrane, zataknjen med zobmi, previdno zobne nitke;
• Poskrbite, da izpiranje zob po čiščenju ustno votlino po kateremkoli eliksir: zagotavlja anticaries in protivnetne učinke, preprečuje množico ustne votline;
• Jejte desno: pomanjkljivosti beljakovin, mineralnih soli in vitaminov lahko razvije karies;
• Če so težave z zobmi takoj obiščite zobozdravnika, sicer lahko začnete bolezni, in ne bo mogel rešiti zob.