Kako izgubiti težo v obraz

Pogosto, sedi na dieti, smo ponastavili dodatne teže, vendar pa ne toliko, kot bi si želeli. Potem smo se vprašati, kako izgubiti težo v obraz, ker je na obrazu pogosto ocenjena na sliki. V tem članku se boste naučili, kako pravilno shujšati, ki je šla centimetrov, ne le od pasu, ampak tudi z osebo, kako bi odpravili brado in še več.

Kako izgubiti težo lica

Če ste uganka na vprašanje, kako shujšati v obraz, se morate zavedati, da je izbira načina za izgubo telesne teže je odvisno od vzroka za pojav okroglo schochek. Tam lahko več:

• spremembe, povezane s staranjem prebivalstva.
• Hormonsko neravnovesje.
• Prekomerna telesna teža in debelost.
• Otekanje obraza.

Z vsako od razlogov, ki jih potrebujete za boj na svoj način:

• Če so spremembe, povezane s starostjo, je treba uporabiti posebne maske in kreme za zaostritev kožo, da bo elastična, povečuje proizvodnjo kolagena in splošno elastičnost kože. Krema z učinkom prodajajo v številnih lepotnih trgovin in cena je za vsako torbico.
• Če je vzrok hormoni, morate narediti sestanek z ginekologom ali endokrinologu, test krvi na vsebnost hormonov in obdela s hormonskimi sredstvi ali odpraviti vzrok neravnovesja. S to zdravljenje, boste opazili, kako lahko izgubijo težo v licih hitro in neboleče, ne izgubljamo moč v telovadnici in na živce smešno prehrane.
• Če je vzrok prekomerno telesno težo, in si res želite, da izgubijo težo, vendar ne veste, kako in potrebujete pomoč, poskusite eno od preprostih pravil prehrane: ne jesti ogljikove hidrate po 18.00, jesti 6-krat na dan deli 250 gramov, je ne kaj vsebuje moko in sladkor. Takšna prehrana bo omogočilo, da izgubijo težo, počasi, a brez škode za telo. Če potrebujete bolj hiter učinek, v kombinaciji z izleti v telovadnici in nasvete iz naslednjih točkah.
• Če lica zdi izbočenja zaradi edema, je bolje, da gredo k zdravniku. Če ni resna bolezen ni prisotna, si morate odpraviti zastoj tekočine. To je mogoče storiti s pomočjo navadne vode. Potrebno je piti dva litra na dan, medtem ko se bo telo očistiti, popraviti in stagnacijo. Jejte čim več vlaknin (iz sadja in zelenjave), da pomaga normalizirati presnovo in zmanjša verjetnost pojava edema. Drugo zelo pomembno, da porabijo veliko kalcija. Njegova pomanjkljivost v krvi spodbuja odlaganje maščob. To vam bo pomagalo, da izgubijo težo v obraz, in shujšati v drugih delih telesa.

Kako izgubiti težo v brado

Obstajajo posebne vaje, ki vam bo pomagal pospešiti izgubo telesne mase za osebo. Označite nekaj minut zjutraj po pranju te preproste postopke. Lahko se uporablja kot brade, kot tudi za kateri koli drugi del.

• Pripravite fiziološko raztopino (lahko soli z medom ali zelišč), 1 žlica na liter vode.
• Raztopina brisač blot (raztopina mora biti vroča, da segreti, kot brisačo).
• Vzel brisačo čez rob in traja do brade ali katero koli drugo problematiko, močno razredčene robove na straneh. To bi ti klofuto. Ponovite 5 do 10-krat.
• Po postopku, namažite kremo za obraz, nežno vmasirajte na problematična področja.
• No, po postopku za uporabo tonik in čistilo.

Pri izvajanju teh postopkov, menijo, vaš tip kože. Suha koža potrebuje vsaj solnice, če si pogledal skozi kapilare, piha brisače na obrazu mora biti tolerantna, in ne dovolite, da kapljice temperature. Ne sperite z mrzlo vodo po toplo brisačo.

Pravilno čeljusti linija je lahko dovolj, da bi malo truda

Kako izgubiti težo v obraz tedna

Zgoraj opisane metode hujšanje traja dlje časa. Vendar pa obstajajo tudi nasvete o tem, kako izgubiti težo v obraz v krajšem času, hitro, v samo enem tednu:

• Pri pranju uporabi kontrastnih temperature: nadomestnega vročo ledeno vodo.
• Ali si masažo obraza.
• Uporabite kremo za starost, kot tudi maske, olupke, grmičevja, itd
• Umijte obraz z ledom od brozge koristnih zelišč.
• Izločijo iz vaše prehrane hitre hrane, moke, maščob in sladko.
• Pijte veliko vode in zelenega čaja.