Terapevtska prehrana debelosti №8

Domov;

Katalog prehrane;

№8 prehrana za debelost je indicirano za prehrambeno debelost, voznikayuschemvsledstvie sistematično prenajedanje in presnovnih motenj veschestv.Tsel to dieto: hujšanje, izmenjavo obnovitev narushennogolipidnogo in ravnovesja tekočin in elektrolitov.

Diet №8 debelost je značilna omejitev v prehrani maščob, ogljikovih hidratov, ekstraktov in obsega vključenosti, vendar malokaloriynyhproduktov bogat z vitamini in oksidativnih encimov kotoryeintensifitsiruyut presnovo in zmanjšanje telesne zaloge maščob.

Podrobnejši opis in uporaba medicinske prehrane z debelostjo №8

Kemična sestava prehrane №8: proteinov - 100-110 g, 80-90 zhiry- g (50% zelenjave), ogljikovi hidrati - 120-150 g (isklyuchaetsyaili sladkorja nadomesti ksilitol).

kcal vrednost Energija -1.620-1870.

Proste tekočine - 1-1.2 litrov.

Tabela soli se ne dodajajo živilom, saj Naruki 3 leta

Dieta uporablja nizko kalorično hrano z ponizhennymsoderzhaniem maščob in enostavnih ogljikovih hidratov.

Proti je ozadje prehrane števila 8 dodeljena kontrastni (tešče) dni - jabolko, kefir, zelenjava, meso, itd z nizkokalorično 600-1000 kcal ..

V bolnišnici s hudo debelostjo (IV-V) z naznachayutdietu energijsko vrednostjo 1200 kcal.

Jedi so kuhani, paro, pečen. Pražena, sesekljan protertyei izdelki so nezaželeni. nadomestki Uporaba sladkor dlyasladkih jedi in pijač (ksilitol in sorbitol so prikazane v kaloriynostidiety).

Priporočeni in izključeni izdelki in jedi:

Produktypitaniya	priporoča	izključena
Kruh moke izdelki	Rž in pshenichnyyhleb iz pšenične moke, pšenice beljakovin in beljakovin otrubyanoyhleb - 100-150 gramov na dan.	Izdelki iz pshenichnoymuki višji in 1. razred, piškotov in peciva.
juhe	250-300 g na priem.Iz različne zelenjave z majhnimi količinami krompirja ali žitaric, juhe, Borsch, okroshka, pesa. 2-3 krat na teden slabomobezzhirennom juhe na meso ali ribe juho z zelenjavo, mesne kroglice.	Mleko, krompir, žitarice, stročnice, s testeninami.
perutnina	Do 150 g na dan. Nizkoyupitannosti govedina, teletina, zajec, kokoši. Turčija, boundedly pusto svinjina in jagnjetina - prednostno kuhani, pečeni atakzhe tushenye- večje in manjše kose. Meso obzharivayutposle vrelišča. Eliranega govedina. Goveje klobase.	Maščobne mesa, gos, raca, ham, klobase, klobase, prekajena in kuhana, pločevinkah.
ribe	vrste z nizko vsebnostjo maščob do 150-200g na dan. Kuhane, pečene, ocvrte. Morski proizvodi.	Maščobne vrste, soljeni, dimljeni, konzervirana v olju, jajca.
Molochnyeprodukty	Kislomolochnyenapitki mleko in nemasten. Kislo smetano - v jedi. Skuta nezhirnyyi 9% maščobe (100-200 g na dan) - in v obliki naravnih cheesecakes, pudingi. Nemasten vrst sira - je omejena.	Fat skuta, sladkiesyrki, smetana, sladka jogurt, fermentirani pečen mleko, pečen mleko, zhirnyei slane sire.
jajca	1-2 kosov den.Vkrutuyu, beljakovinski omlete, umešana jajca z zelenjavo.	Fried.
žita	Drobljiv kaša izgrechnevoy, ješprenjček, ječmena kaša z zmanjšanjem kruh.	Druga žita, osobennoris, zdrob in ovseni, testenine, fižol. Omejeno dodati zelenjavne juhe.
zelenjava	To se pogosto uporablja v vseh vrstah dela nujno surove. Zaželene vse vidykapusty, kumare, redkev, solata, bučke, buče, paradižnik, repa. Kislo zelje - po pranju.	Omejite blyudaiz krompir, pesa, zelena grah, korenje, Šved (summarnodo 200 gramov na dan), pa tudi soljeno in vložene zelenjave.
prigrizki	Solate iz surove zelenjave ikvashenyh, vinaigrettes, solate, zelenjavo, kuhanega mesa z ribami, morskimi sadeži. Eliranega meso ali ribe. Nezhirnayavetchina.	Maščobnih in začinjene prigrizki.
Sadje, sladice, sladkarije	Sadje in kislo sladkihsortov jagode, surovo in kuhano. Želeji in pene metilceluloza, ksilitol, sorbitol. Nesladkane sadne pijače ..	Grozdje, rozine, banane, fige, datumi, zelo sladek različnih drugih vrst sadja, sladkorja, konditerskieizdeliya, marmelado, medom, sladoled, žele.
Sousyi začimbe	Paradižnik, rdeča, bela zelenjava, lahka gribnoy- kis.	Maščobne in začinjene omake, majoneza, vse začimbe.
pijače	Čaj, črna kava z mlekom ikofe. Malosladkie sokovi, sadje, jagode, zelenjava.	Grozdni in drugiesladkie sok, kakav.
maščobe	Maslo (omejeno) in rastlinskega olja - v jedi.	Meso in kulinarnyezhiry.

Ocenjena meni prehrana.

Pervyyzavtrak	z nizko vsebnostjo maščob skuto in čaj.
Vtoroyzavtrak	sveža jabolka.
kosilo	vegetarianskiyso kremna juha (1/2 dele), kuhana meso, obaro z rastitelnymmaslom zelje, dušeno sadje sladkor (v ksilitol).
popoldanski prigrizek	malo maščob skuto smolokom.
večerja	kuhana riba, raguiz zelenjava, čaj.
nanoch	jogurt z nizko vsebnostjo maščob.

Nevarne lastnosti in kontraindikacije za terapevtske prehrane za debelost №8

Pred uporabo te prehrane nujno prokonsultiruytess dietetik. Uprava te strani ne zagotavlja, da ukazannayadieta pomoč in vas ne škoduje osebno. Ne pozabite, da vsak dietuvy uporabo na lastno odgovornost. Bodi razumen!

Oglejte si tudi druge zanimive prehrane naši spletni strani:

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný