Prehrana za artritis

Domov;

Katalog bolezni;

artritis - bolezen sklepov in okolosustavnyhtkaney z vnetnimi motnjami njihovo funkcionalnost.

Predpogoji za razvoj:
genska nagnjenost k bolezni sklepov, vrednyeprivychki (kajenje, alkoholizem), motnje presnove in izbytochnyyves, travme (gospodinjstva, šport, strokovne, duševno) ali visoke obremenitve sklepov, nalezljive, alergijske iimmunnye bolezni, ki temeljijo na motnje nervnoysistemy, "sedeči" način življenja in slaba prehrana, nehvatkavitaminov.

vzroki:

1sklepna infekcija;
2travma;
3hipotermija;
4velik fizični napor.

simptomi:
bolečina zjutraj na enem ali več sklepih (vnetno tipboli) - oteklina, rdečina in zatrdlino kože okoli sklepov, njihova malopodvizhnost- kugi v sustavov- deformatsiyasustava- krč pri visoki obremenitvi.

vrste Razvrstitev artritis:
V sodobni medicini, oddajajo približno sto vrst artritisa, najpogostejši med njimi so razdeljeni:

odvisno od volumna lezij:

monoartrit - vnetna bolezen skupno;
Oligoartritis - vnetna bolezen več sklepov;
poliartritis - vnetna bolezen mnogih sklepov;

Glede na potek narave:

ostra;
subakutni;
kronična.

glede na naravo poškodbe:

revmatoidni artritis - sistemska vnetna avtoimunska zabolevaniesusiavov (pojavijo periartikularne tkiv, sistemov in organe telesa);
psoriatični artritis - bolezen sklepov, ki so povezane z luskavico;
reaktivni artritis -zabolevanie tesnila, ki se razvije v rezultateostroy urogenitalne ali črevesno okužbo;
infektsionnyyartrit (Septični ali piogeni artritis) - nalezljiva boleznsustavov (patogeni: gonococci, tuberkuloza, Haemophilus influenzae, streptokoki, kvas, glivična infekcija);
travmatski artritis - razvije kot posledica poškodbe sklepov;
degenerativni artritis - razvije kot posledica hlajenja, obmenaveschestv motnje, fizične preobremenitve, kršenje pogojev življenja in dela, pomanjkanja vitaminov.

Glede na to, da obstaja več vrst artritisa, potem je ena dieta, ki se prav tako rad lechebnogopitaniya za vsako obliko bolezni. Kljub temu, artritisa je potrebno prehrana vključuje živila z visoko vitamina kolichestvommikroelementovi, upotreblyayaotvarnuyu ali pečeni hrani vsaj pet ali šest krat na dan.

Uporabne izdelke za artritis

sladka paprika oranžna limona krompir korenje pesa kumare jabolko brusnice cowberry losos postrv leče ajde

1sadje, zelenjava, še posebej, oranžne ali zheltogotsveta, z visokimi stopnjami antioksidantov in vitaminaS (papriko, citrusi, syrogokartofelya sok, korenje, pesa, kumare, čebulo, jabolka);
1solate s svežo zelenjavo in sadje;
2jagodičevje (lingonberries, brusnice);
3sokove (npr yablochnyysok ali mešanica soka korenja, zelena sok, paradižnika in zelja);
4mlečni izdelki z visoko poleznyhbaktery vsebin in kaltsiya-
5trske jeter olje, ribje olje (vsebuje omega-3-zhirnyekisloty ki zmanjšajo občutljivost sklepov);
6določene stopnje rib z nenasičenimi maščobnimi kislotamiv omejene količine (postrvi, skuše, losos);
7ajde in leča (vsebuje rastitelnyybelok);
8.prehransko meso (piščanec, zajec, puran, jajca otvarnyekurinye).

Folk pravna sredstva za zdravljenje artritisa:

svezhayatrava radič (paro, in uporabljene na prizadeto mesto);
lapuhali zelje (ponoči zavit zeljni listi, mati in mačeha vospalennyesustavy);
naturalnyesoki brusnice, jabolka, grenivka(Take dveh žličk na skodelico čiste vode) ali smesisokov (korenje, kumare, pesa, solata, zelje, špinača);
Roka(Sok se uporablja za mazanje prizadetih sklepov);
česen (dva ali trije strokov dnevno);
masaža efirnymimaslami (pet kapljic borovo olje, tri kapljice olja sivke, tri kaplimasla limone mešati z žlico olivnega olja ali limonine pyatkapel olja, štiri kapljic evkaliptusovega olja, štiri kaplimasla sivkapremešamo z žlico grozdnih pečk).

Nevarne in zdravju škodljive izdelke artritis

kislica fižol špinača hren Vroče paprike grah

To bi morali omejiti ali odstraniti iz prehrane: kislica, fižol izdelkov, špinača, pečenke, klobas, mesa in klavničnih odpadkov, mesne juhe, alkohola, soli in sladkorja, izdelki, ki vsebujejo tugoplavkihzhirov in ogljikovih hidratov, začimbe in začimbe (poper, gorčica, hren) , kulinarika, govedina, svinjina in ovčje maščobe, konzervirana hrana, meso, kumarice, kisle kumarice, začinjene prigrizki, pecivo, močna kava ichay, sladoled.

Obroki v drugih bolezni:

alergija

astme

nespečnost

kratkovidnost

gripa

zaprtje

migrena

plešavost

debelost

celulitis

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný