Moč za ledvice

Pochki- je seznanjen organa sečil. Njihova glavna funktsiyasostoit pri izločanju strupenih snovi v življenjskem sozdannyhorganizmom ali sprejemu vrednostnih papirjev v njej od zunaj.

Njihov videz spominja na ledvico fižol.Velikost ene ledvice je približno 6 cm. Široka in 10-12 cm vdlinu. Masa človeškega ledvic odraslega - 150 do 320 gramov.

Skozi ledvice, kri zapusti ledvic tubulih vse zagryaznyayuschieveschestva. Potem se preselijo v ledvičnem mehu, in nato pomochetochniku ​​poslana mehurja.

To je zanimivo:

• Na dan skozi ledvice traja približno četrtino celotne količine krvi tsirkuliruyuscheyv telesa.
• Vsako minuto, ledvice filtracijo in 1,5 litra krvi.
• Dnevni ledvic Dunaj prinaša okoli 180 litrovkrovi ledvic.
• V ledvicah, so skoraj 160 km plovil.
• Za razliko od drugih organov, ledvice so prisotni v vseh predstaviteleymira favno.

Uporabne izdelke za ledvice

1. 1Da bi zdravo ledvico mora upotreblyatprodukty bogata z vitaminom A. Ta vitamin pogosto sintetizira v nashemorganizme karotena vsebuje korenje, papriko, morska krhlika, beluši, peteršilj, špinača in koriander.
2. 2To je zelo koristno za ledvičnih jedi, ki vsebujejo buče.To bučna kaša proso, buče sok, squash, pečen z suhofruktamii al. Ti izdelki so koristne, ker vsebujejo vitamine.
3. 3jabolka in slive.V teh sadje vsebuje veliko pektina, snov, ki je sposobna vezave toksine in jih odstraniti iz telesa.
4. 4brusnice.Zaradi svojih čiščenje lastnosti, lahko to berry zaschititpochki od kamnov.
5. 5sled in trskeVsebuje esencialne maščobne kisline in vitamina D. zlasti potrebo po hladnem obdobju z omejenim številom sončnih dni.
6. 6briar. Soderzhitvitamin S.
7. 7Bran. Vsebuje B vitamine, ki uluchshayutkrovosnabzhenie ledvice.

Splošna priporočila

Da ostanejo zdrave ledvice traja dlje, upoštevajte sleduyuschiepravila:

• feed fractionally,da ne povzroči ledvično preobremenitev množično Vnašanje produktovothodov.
• Poskusi, da ne jedo živila, ki povzročajo draženje pochechnyhkanaltsev, kot tudi njihovo uničenje.
• Izogibajte se izdelkov, ki vsebujejo snovi, sposobstvuyuschievozniknoveniyu kamne.
• Omejevanje uporabe soli, živila bogata z purinov in schavelevoykislotoy. V prehrani uvesti zadostno količino sadja in zelenjave, molochnyhproduktov. Uporabne metode za ledvične kulinarični obrabotkiproduktov: esence, peko, cvrtje slivochnommasle enostavno.

Znaki težave z ledvicami

Ker so ledvice je odgovoren za pravilno delovanje telesa vsehsistem nato uporabljajo za diagnosticiranje težav sleduyuschiepriznaki:

• Hrapava koža in razpokane pete.
• Spreminjanje barve in vonj urina v uporabi in pese drugihovoschey bogata z karotenom.
• Neprijeten telesni vonj.

Zdravljenje in čiščenje ledvic

Zelišča, pozitivni učinki na ledvice: Ciper, šentjanževka, preslica, pastirski zapornimi, brusnice leaf. Zaželeno je, da posovetovatsyas zdravnik za izbiro najprimernejših zelišč in sposobaih sprejem.

čiščenje lubenica. Zaradi svoje diuretičnega delovanja, lubenicalahko kakovostno "oprala" ledvice, jih znebite peska in malenkihkameshkov. Za izvedbo čiščenja mora jesti lubenice obdobja od 2 do 3 ure, medtem ko je v kopel tople vode. (Čas chistkisootvetstvuet aktivnost ledvic meridian). Za sezono neobhodimoprovesti bolj čiščenje postopkov.

Za več informacij o chistkepochek doma.