Motnje hranjenja

• motnje hranjenja: vrst in vzrokov
• Zdravljenje motnje hranjenja
• Preprečevanje motnje hranjenja

motnje hranjenja: kako se spopasti z njo

Z motnjami hranjenja, in sicer v treh ljudi na svetu, s katerimi se soočajo, vendar mnogi ne pripisujejo nobenega pomena za to, in da je zaman: ta problem je preobremenjeno z negativnimi posledicami iz vidika psihologije in fiziologije.

motnje hranjenja: vrst in vzrokov ^

Motnje hranjenja - psihološko motnjo, ki je posledica prekomernega uživanja katerekoli hrane (prenajedanje), ali zavrnitev jesti (anoreksijo).

Bolezen je zelo psihološke korenine in obdelanih le z psihoterapevta, saj lahko še tako visoko usposobljeni psiholog nemočni.

V medicini, z natančno definirano več vrst motenj hranjenja:

• anoreksija: Ali je motnja, ki jo namerno namenom spremljati, da izgubijo težo. Pogosto so ljudje namerno sam na bruhanje, nočejo jesti, in na koncu to vodi v degeneracijo, ampak oseba, ki se zaveda problema, le v izjemnih primerih. Zdravljenje mora biti pod strogim nadzorom terapevta;
• bulimija. Tukaj, vse je ravno nasprotno: oseba, ki porabi hrane nenadzorovano, pogosto razume, da si je treba problem, da se znebite, vendar ne ve, kako ustaviti;
• psihogeno prenajedanjeV tem primeru, vnos hrane za osebo, psihološko je neke vrste rešitev problemov. To se pojavi kot reakcija na stres, izguba ljubljene, itd ..

Obstajajo tudi bolj nevarne oblike motenj hranjenja. Na primer, dranoreksiya v katerem se oseba odloči za zamenjavo visoko kalorično hrano, na alkohol, da bi zmanjšali težo, ki vodi do kroničnega alkoholizma, ali pregoreksiya: ta bolezen se pojavlja pri nosečnicah, ki želijo obdržati sliko za vsako ceno. So namerno nočejo jesti, tako da lahko plod trpijo.

Kakšni so vzroki za motnje prehranjevanja:

• Najpogosteje ljudje z anoreksijo ali bulimijo, vpliva na dedne ali psihološke dejavnike;
• Zdravstvene težave pogosto vplivajo na apetit in človeško psiho;
• vpliv mode: se šteje, pred kratkim, da bi morala biti dekleta le tanka. Če je vsaj malo preveliko telesno težo, nima nobenega vpliva na zdravje (do 10 kg) - mnogi prizadevajo na vsak način, da se ga znebi, ki sedi na strogi dieti, čez dan v telovadnici;
• Fobije, na primer, strah javnih mestih;
• Depresija: lahko povzroči tako bulimijo in anoreksijo - je vse odvisno od psiho posameznika.

Treba je omeniti, da so psihosomatske funkcije v vseh primerih enaka, saj motnje prehranjevanja sama - zgolj psihološko motnjo.

Posledice so motnje prehranjevanja - kompulzivno prenajedanje - so zelo različni:

• Prekomerno telesno težo (100% primerov);
• Debelost (80% primerov);
• Bolezni notranjih organov;
• Povečanje količine trebušne maščobe;
• sladkorna bolezen;
• oteženo dihanje;
• Bolezni srca in ožilja;
• Povečana raven holesterola;
• Hipertenzija.

Kot je za motnje anoreksija prehranjevanje, so lahko posledice hujše:

• Hormonske motnje;
• Uničenje kosti in mišic;
• neplodnost;
• anemija;
• Presnovna motnja.

Zdravljenje za motnje hranjenja *

motnje hranjenja: zdravljenje in preprečevanje

Test za motnje hranjenja

Test - prva stvar, ki jo je treba opraviti, da bi se najprej diagnosticirali bolezen sama. Če želite to narediti, morate odgovoriti z "da" ali "ne" na naslednja vprašanja:

• Ali me je strah, da sem potolsteyu;
• Ko sem lačna, sem še poskusil, da ne jesti;
• Opazil sem, da je hrana, prepogosto razmišljajo o hrani;
• Pogosto sem začel nekontrolirano jesti ni mogel ustaviti;
• Vsakič, ko sem se delijo hrano na majhne koščke;
• Štejem kalorij;
• Nikoli ne jem hrane, ki vsebuje hitrih ogljikovih hidratov (čokolada, piškoti, testenine, itd ...);
• Ko sem pel, sem začel čutiti bolan;
• Imam obsesijo, da izgubijo težo;
• Pogosto pravijo, da sem bil zelo tanka;
• Na moji mizi je le dietna prehrana;
• Ambient nenehno povedal, da moram jesti več;
• Po obroku, sem ponavadi posebej izzivati ​​bruhanja.

Če so imeli vsaj 5 pozitivnih odgovorov - morda potrebovali zdravljenje motenj hranjenja, in za to boste morali obiskati zdravnika, da je postavil vrsto, stopnjo in zdravljenje.

motnje hranjenja pri otrocih

Morda je najbolj težko diagnosticirati motnje pri mladostnikih in otrocih jedo, ker so starši v večini primerov ne more nadzorovati otrokovo prehrano zaradi močnega zaposlitve. Glavni razlog, zakaj se pojavi tak problem - modna muha ali pritisk vrstnikov.

V najtežji tisti otroci, ki so prekomerno telesno težo, saj lahko njihovi vitkejši vrstniki enostavno posmehujejo njih, in otrokova samopodoba se zmanjša, se umakne v sebi, noče jesti, nato pa lahko razpade in začeti znova tam nenadzorovano.

Na koncu se lahko pojavijo resne duševne zaplete, zato je potrebna zdravniška pomoč, saj Ko ima psiho-korekcijske tehnike, ki lahko pomagajo.

Kakšno pomoč lahko otrokove starše:

• Vzemite svojo zanimivo delo: napisan v bazenu, pogosto z njim na sprehod. Zmerna vadba ni samo pozitiven učinek na zdravje, ampak tudi pomaga odstraniti odvečno težo. Glavna stvar - ne pretiravajte, saj celo izgubi teže, bi najstnik še vedno domneva, da je bil maščobe, kar lahko vodi do anoreksije;
• Več pozornosti in ne obravnavajo problema rahlo, ker je posledica zgolj psiholoških dejavnikov.

motnje hranjenja: prenajedanje ali anoreksija

Kljub temu, da imajo bolezni različne napade, da je eden od načinov za njihovo reševanje:

• Poskusiti moramo razumeti, da je hrana ali njegova odsotnost ne reševanje problemov;
• Vaša prehrana je potrebno opraviti tako, da je bilo le uporabne izdelke, ki ne povzročajo pretirane apetit, ali obratno - ni občutek lakote;
• Morate pogosto, vendar v majhnih količinah jesti, in želodec se postopoma uporabljajo za druge glede hrane;
• Bodite prepričani, da obiščete psihoterapevta za psihoterapijo motenj hranjenja: lahko imenuje zdravljenja, in postopke, da se znebite odvisnosti od hrane.

Preprečevanje motenj hranjenja *

Da bi preprečili bulimijo ali anoreksijo, je vredno, da se seznanijo s priporočili psihologov:

• Je treba, da jedo bolj sproščeno in ne razmišljati o tem 24 ur na dan;
• Razmislite svojo prehrano, se lahko izognili negativnim posledicam za zdravje;
• Zaželeno je, da jesti le zdravo hrano, vendar ne kategorično ne zavrne, na primer, čokolado ali sladoled - jih lahko porabi v zmernih količinah.