Kalorij kraft breyers jagodne jogurt 1% vsebnost nizka vsebnost maščob. Kemična sestava in hranilna vrednost.
Kalorij KRAFT BREYERS jagodni jogurt 1% vsebnosti nizko vsebnostjo maščob. Kemična sestava in hranilna vrednost.Hranilna vrednost in sestavek "KRAFT BREYERS jagodni jogurt 1% z nizko vsebnostjo maščob".
hranil | številka | ** Norma | % Norme 100 g | % Norme 100 kcal | 100% norme |
kalorična vrednost | 96 kcal | 1684 kcal | 5,7% | 5,9% | 1684 g |
proteini | 3,8 g | 76 g | 5% | 5,2% | 76 g |
maščobe | 0,8 g | 60 g | 1,3% | 1,4% | 62 g |
ogljikovi hidrati | 18,2 g | 211 g | 8,6% | 9% | 212 g |
prehranske vlaknine | 0,2 g | 20 g | 1% | 1% | 20 g |
voda | 76,5 g | 2400 g | 3,2% | 3,3% | 2391 g |
pepel | 0,7 g | ~ | |||
vitamini | |||||
Vitamin B2, riboflavin | 0,19 mg | 1,8 mg | 10,6% | 11% | 2 g |
Vitamin B12, kobalamin | 0,53 g | 3 mcg | 17,7% | 18,4% | 3 g |
makrohranilne snovi | |||||
Kalij, K | 192 mg | 2500 mg | 7,7% | 8% | 2494 g |
Kalcij, Ca | 125 mg | 1000 mg | 12,5% | 13% | 1000 g |
Natrijev, Na | 52 mg | 1300 mg | 4% | 4,2% | 1300 g |
Fosfor, Ph | 89 mg | 800 mg | 11,1% | 11,6% | 802 g |
mikrohranila | |||||
Železo, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0,6% | 0,6% | 17 g |
prebavljivih ogljikovih hidratov | |||||
Mono- in di-saharidov (sladkorji) | 17,4 g | največ 100 g | |||
Steroli (steroli) | |||||
holesterol | 9 mg | največ 300 mg | |||
Nasičene maščobne kisline | |||||
Nasičene maščobne kisline | 0,5 g | največ 18,7 g |
energijska vrednost KRAFT BREYERS jagodni jogurt 1% z nizko vsebnostjo maščob je 96 kcal.
- vsebnik (8 oz) = 227 C (217,9 kcal)
** Ta tabela prikazuje povprečne stopnje vitaminov in mineralov za odrasle. Če želite vedeti, pravila, ob upoštevanju svojega spola, starosti in drugih dejavnikov, nato pa uporabite aplikacijo "Moj zdrava prehrana."
Glavni vir: USDA Nacionalni hranil Database za referenčni standard.
kalkulator izdelek
Vsebine na odmerek | % Normalne | ||
kalorij | 96 kcal | -% | |
proteini | 3,8 g | -% | |
maščobe | 0,8 g | -% | |
ogljikovi hidrati | 18,2 g | -% | |
prehranske vlaknine | 0,2 g | -% | |
voda | 76,5 g | -% |
Analiza kalorij izdelka
Delež beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov:
Koristne lastnosti KRAFT BREYERS jagodni jogurt 1% z nizko vsebnostjo maščob
Uporabna KRAFT BREYERS jagodni jogurt 1% z nizko vsebnostjo maščob
- cianokobalamin To igra pomembno vlogo pri presnovi aminokislin in transformacij. Folne kisline in vitamina B12 so med seboj vitamini so vključeni v hematopoeze. Pomanjkanje rezultatov vitamina B12 v razvoj sekundarnega delno ali folata, in anemija, levkopenija, trombocitopenija.
- kalcij To je glavna sestavina naših kosti, živčni sistem deluje kot regulator, je vključena v krčenje mišic. Pomanjkanje kalcija vodi do demineralizacije hrbtenice, medenice in spodnjih okončin, povečuje tveganje za nastanek osteoporoze.
- fosfor je vpleten v številne fiziološke procese, vključno energijskega metabolizma, uravnava kislinsko-bazično ravnovesje, je del fosfolipidov, nukleotidov in nukleinskih kislin, ki so bistvene za mineralizacijo kosti in zobe. Pomanjkanje vodi v anoreksijo, anemijo, rahitisa.
Celovit vodnik najbolj uporabne izdelke, ki jih lahko vidite v vlogi "Moje zdrave prehrane."
- Kislo smetano, malo maščob
- Kisle smetane, svetloba
- Kislo smetano, malo maščob
- Sir, Cheddar sir, nemasten
- Jogurt iz posnetega mleka, z okusom vanilije ali limone, sladkanega z nadomestek sladkorja
Energijska vrednost, ali kalorij - količina energije sprosti v človeško telo s hrano med prebavo. Energijska vrednost proizvoda merimo v kilogram-kalorij (kcal) ali kilogram-J (kJ) na 100 gramov. izdelek. Kcal, ki se uporablja za merjenje energijske vrednosti živil, ki se imenuje tudi "hrana kalorij," tako da, ko določite kalorij v je (kilo) kalorij predpona kilo pogosto izpuščeni. Podrobnejše tabele energetsko vrednost, ki jo lahko za ruske izdelke posmotretzdes.
Hranilna Informacije - vsebnost ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin v živilu.
Hranilna vrednost živil - skupek lastnosti prehrambenih izdelkov, v skladu s katero skladnost s človeškimi fiziološke potrebe na potrebnih hranil in energije.
vitamini, organske snovi, potrebne v majhnih količinah v prehrani ljudi in večina vretenčarjev. Sinteza vitaminov se običajno izvajajo z rastlinami in ni dovoljeno. Dnevni človeška potreba po vitaminih je le nekaj miligramov ali mikrogramov. Za razliko od anorganskih snovi so vitamini uniči močnim segrevanjem. Mnogi vitamini so nestabilne in "izgubljen" Med kuhanjem ali predelavo živilskih proizvodov.
- Mlečni in jajčni izdelki. Tabela kalorij hrane.
- Kalorij kraft cheez Prozujati, pasterizacija sveži sir omako. Kemična sestava in hranilna vrednost.
- Calorie kraft velveeta pasterizacija širjenje stopljenega sira. Kemična sestava in hranilna…
- Calorie kraft cheez čarovnik svetlobe, pasterizacija sir. Kemična sestava in hranilna vrednost.
- Kalorij pasteriziranje kraft velveeta svetlo simi namaz z nizko moderzhaniem maščob. Kemična…
- Kalorij kraft prost, brez maščobe smetana sir pasterizacijo. Kemična sestava in hranilna vrednost.
- Kalorij kraft breakstone`s kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob. Kemična sestava in…
- Kalorij kraft breakstone`s prosti nizko vsebnostjo maščob kislo smetano. Kemična sestava in…
- Kalorij kraft breyers svetlobo z nizko vsebnostjo maščob jagodni jogurt (s sladili aspartam in…
- Kalorij kraft breyers svetlobo n` živahno jagodni jogurt 1% vsebnost nizka vsebnost maščob.…
- Energijske kraft breyers gladko kremasto jagodni jogurt 1% nizko vsebnostjo maščob. Kemična sestava…
- Kalorij belilo, z okusom. Kemična sestava in hranilna vrednost.
- Kalorij sir, Provolone, manj maščob. Kemična sestava in hranilna vrednost.
- Kalorij posneto mleko, čokolada, z dodatkom kalcija. Kemična sestava in hranilna vrednost.
- Calorie jajce mix (ustreza USDA standarde). Kemična sestava in hranilna vrednost.
- Kalorij mehiški sir z rastlinske maščobe, maščobe brez. Kemična sestava in hranilna vrednost.
- Kalorij nadomestek za smetano, aromatiziran prah. Kemična sestava in hranilna vrednost.
- Kalorij Jogurt, sadni, z nizko vsebnostjo maščob, sladkorja nadomestek. Kemična sestava in hranilna…
- Kalorij lovorov list. Kemična sestava in hranilna vrednost.
- Calorie janeža semen. Kemična sestava in hranilna vrednost.
- Kalorij bazilika, posušili. Kemična sestava in hranilna vrednost.