Dieta proti raku

Dieta lahko igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju raka. Za preprečevanje raka spremeniti prehrano priporočeno na 2 načina:

• Prepričajte se, da je hrana čim manj rakotvornih snovi.
• Prisotnost v prehrani vitaminov, mineralov in drugih hranil za imunski sistem.

Moč proti raku

Mednarodna agencija za raziskave raka imenovan 7 izdelkov, ki prispevajo k nastanek malignih tumorjev je:

• dimljeno meso, ribe, tvori kemično povzročitelja raka pri kajenju - policikličen ogljikovodikov benzopirena, snov v relativno majhnih odmerkih ni nevaren, vendar kopiči v telesu,

• žaru meso z okusno skorjo, in tudi vse druge ocvrte hrane, še posebej škodljivo uporabiti isto olje za ponovno cvrtje

• nitrati, ki prihajajo k nam v telesu, predvsem zaradi toplogrednih zelenjave, v želodcu tvorijo nevarnih snovi - nitrozaminov,

• najbolj priljubljen okus ojačevalec, ki je zdaj mogoče najti skoraj povsod - MSG je eden od rakotvornih pogojnih (to pomeni, da v prisotnosti drugih dejavnikov tveganja, se lahko sprožijo razvoj bolezni), saj lahko poslabša stanje že bolne osebe,

• presežek kuhinjske soli (dnevni tečaj - 6-8 gramov), vse, kar ni več telo, je dobro,

• izomeri trasn maščobnih kislin (TISZH) - so dodani v proizvodnji majoneze, margarine, kuhanje maščob, kar pomeni, da jih je mogoče najti v čips, piškoti, krekerji, pecivo ...

• hitro ogljikovih hidratov, večina od njih v rafiniranega sladkorja, peka belega kruha - če porabi pogosto kršijo metabolizem, ki se lahko tudi posredno povzroči raka,

• najmočnejši naravni rakotvorna aflatoksina gliva izvlečki Aspergillus pomanjkljivosti, vendar pa glivice lahko pogosto najdemo v navadne arašidov.

Znanstveniki menijo, da je razlog za povečanje števila rakavih obolenj v razvitih državah, je lahko sprememba prehrane, prehod od tradicionalnih do počutje prehrane prehrano vsebuje veliko vlaknin, da bi jedli rafiniranih živil, kakor tudi povečanje kalorij.

Hkrati pa vemo, da rastlinskih vlaken - zagotavljanje proizvodnje različnih žlindre in škodljivih snovi iz črevesja ne omogočajo gnitje procesov

Vitamini, minerali in drugih hranil lahko upočasnijo razvoj raka nevtralizirajo rakotvorne snovi, ki zagotavljajo pravilno delovanje imunskega sistema ali prepreči poškodbe tkiva in celice telesa.
Raziskovalci zainteresirane zlasti antioksidantov - vitamin A (zlasti beta-karoten), C in E, selen, folna kislina, vitamin B6, magnezij, cink in koencim Q10.
Ker lahko presežek nekaterih vitaminov škodljiva, zdravniki svarijo pred prekomerne prehranska dopolnila in priporočam, da se držijo diete z visoko svežega sadja, zelenjave in polnozrnatih izdelkov, beljakovin, pridobljenih iz pustega mesa in morskih sadežev z nizko vsebnostjo maščob, sladkorja zmanjšano na minimum.

Veliko posebne diete proti raku poudarjajo vegetarijanstvo. Dejansko, tudi bolniki z rakom, da ohrani zdravo, s hranili bogato vegetarijanska prehrana, Jaz ponavadi počutim bolje.

prekomerne teže in debelost - so tudi dejavnik tveganja za raka. Izvedeni poskusi na živalih kažejo, da nižja kot je vnos kalorij, v razumnih mejah, seveda, višja pričakovana življenjska doba in manjša verjetnost nastanka tumorjev.

Vendar nobena od prehrane ne dokazati, da lahko upočasni ali ozdravi raka.

Bolniki se morajo izogibati nobene diete oglašujejo kot naj bi lahko ozdravi raka, zagovorniki zavrženega od standardnega zdravljenja.