Douches celulita

Kot preventivno sredstvo ali sestavni del anticelulitne programe, Douches je zelo učinkovit. Nekateri ljudje se nanašajo na njo z posega zaradi neugodja zaznane v prvih postopkih. Toda po prilagoditvi organizma (mimogrede, ne zahteva veliko časa), daje veliko užitka.
Douches je zelo koristno za naš živčni sistem, spodbuja ohraniti mladost in lepoto kože.

Povečana odpornost skozi izpiranju tako gotovo, kot njegove koristne učinke na ožilje in živčni sistem. Temperaturna razlika zagotavlja nedosegljiva z drugimi metodami, vedrino, odlično vadbo za vsa plovila, in povečuje splošno ton ton kože. To je še posebej dragoceno v času "divja" vse vrste okužb.

Kako začeti koristiti kontrastno prho

Zavrzite skrajnosti. Začni s temperaturami, ki povzročajo minimalno nelagodje (ne vroče - topla voda zmerno in ne hladno - in hladi), postopoma povečuje v temperaturnem amplitude. Postopek velja samo telo, glava ostaja suha. Približna trajanje termične izpostavljenosti - 15 sekund. To pomeni, da 15 sekund - pod vročo vodo za 15 sekund - na hladno. Najprej je tri take pristope. Postopoma je čas izpostavljenosti kontrastno prho prilagojena 10-15 minut.

• Glavno pravilo za sprejem kontrasta prho: Vedno začnite z visoko temperaturo, in zadnji nizka.

Po tuširanju

To je treba temeljito posušiti in ogreje dobro. Po prho, ne smete takoj zapustite prostore.
Tuš poživljajoče, tako v večernih urah se sprejme najpozneje v dveh ali treh urah pred spanjem.

Douches celulita in hujšanje

• Izboljšati krvni obtok Pospešuje presnovo, kaj je potrebno v boju proti prekomerne telesne teže.
• Učinkoviti Douches in proti celulitu. Glutealni predel in trebuh curka tuš s krožnimi gibi z razdalje približno deset centimetrov. Noge so masiramo v zgornjem spodaj, spredaj, zadaj - spodaj navzgor. Soft (osmotski) vodnim curkom odstrani vse zastojev, ki povzroča limfna raztopimo žlindre intenzivna, čiščenje kože in podkožne plasti.

Vendar pa je 100% izkoristek metode doseči le v kombinaciji z razumnimi omejitvami v prehrani in telesni aktivnosti.
Bodite prepričani, da preverite: Boj proti celulitu doma.

Douches je kontraindiciran pri:

• patologij srca, krvnih žil in krovi-
• onkopatologiyah-
• tromboflebitis (akutni).

Ni priporočljivo douches času sezonskih poslabšanj ali drugih kroničnih bolezni, med menstruacijo.

Toda, ko VSD, nevroza, hipertenzija začetni fazi in še nekatere druge bolezni izpiranju učinek bo zelo koristno. Prav tako je treba vedeti, da vsi dvomi o postopku ugotavljanja dopustnosti, lahko le zdravnik izginiti.