Lanena semena za hujšanje - ocene rezultatov

Dragocene lastnosti lanenih semen v starih časih so odkrili znanstveniki in zdravniki. Znano je, da je Hipokrat je zapisal v svojih spisih recept, kako pripraviti posebno juho, blagodejno vpliva na delo v želodcu. Malo kasneje, je ta izdelek slavili v Rusiji kot odlično sredstvo za bolezni. Sedaj seme lan je najbolj znan kot BUD, učinkoviti pri zmanjševanju prekomerne telesne teže. Številna pričevanja ljudi, ki so poskušali to prehransko dopolnilo, govori o njeni učinkovitosti in uporabnosti.

vsebina:

Zakaj laneno zmanjšanje debelosti?
kontraindikacije
Kako uporabljati - osnovne načine za sprejem
Mnenja in izgubljeni rezultati teža
Ključne lastnosti

Zakaj laneno zmanjšanje debelosti?

To se pogosto najdemo v veliki spletu razne neuporabne dopolnila naj bi pomagalo, da izgubijo težo, zaradi česar so postale mnoge ženske skeptični različnih Badam. Ker je študija določenega izdelka ne more pomagati, sprašujem: Ali res pomaga pri izgubi teže, če lahko postali vitkejši, ki ga? Poleg tega, obresti in tajnih ukrepov - kaj snovi, ki predstavlja dodatek?

Torej, zadevni izdelek je res koristno in učinkovito pomagajo najti vitko in lepo postavo: na sestava lanenih semen vsebujejo rastlinskih beljakovin, vlaknin, mineralov, vitaminov B, P (prisotna tudi retinola in tokoferol) in bistvenega pomena za maščobnih kislin človeška življenja omega-3, omega-6. Ne samo semena - odličen antioksidant.

Ključne lastnosti

1. Zmanjšan apetit. Ker je beljakovina je sestavljena iz BUD je hranilo, je uspešno nadomešča pozna veliko živalskih beljakovin, temveč zaradi občutka polnosti tkiva lahko traja več ur.
2. Odlično odvajalo. Treba je omeniti, da je odvajalo učinek precej mehka in verjetno ne moti. Bistveno je, da so snovi, ki sestavljajo lanena semena nimajo pomembnega vpliva na črevesno mikrofloro, poleg tega pa ga ne zlomi.

Tako sklepamo, da je uporaba člena obravnavanega prehranskega izdelka pomaga očistiti telo in ga nasičena s precejšnjo število dragocenih snovi. Številni ljudje, izkušnje kažejo, da imajo čez nekaj časa ljudje navaditi redno uživanje majhnih porcijah, izogibanje nočno snacking in škodljivo hrano.

kontraindikacije

• ciroza
• diabetes mellitus
• Bolezni krvnih žil in srca
• akutni pankreatitis
• hepatitis

Kako uporabljati - osnovne načine za sprejem

Najprej morate vedeti o pravilni uporabi semen: navadno so lanena semena zdrobiti, žvečiti in potem pogoltniti z vodo. Vendar pa je dovoljeno druge načine:

1. Prehransko dopolnilo. Če želite dodati izdelek v hrani, je potrebno, da ga zmeljemo v moko stanje.
2. Uporaba laneno olje - ne pa tudi za kuhanje, kot tudi solate.
3. Juha. Prelijemo z vrelo vodo, pustimo vreti pol ure in pred obroki pijačo 80-100 ml.
4. Kuhanje kašo.

Preberite več o lanena semena: https://slv.herinhap.ru/raznoe-2/6917-semena-lna-dlja-pohudenija.html

Mnenja in izgubljeni rezultati teža

Julia, star 40 let. Nisem našel nobene napake v tem izdelku! Po krajšem aplikacija začela čutiti lahkotnost v telesu, dobre volje in veliko manj sem začel jesti. Ponavadi napolnite z vrelo vodo in kuhamo približno eno uro na majhnem ognju, in pijte na prazen želodec pred obroki polstakanchika.

Ljudmila, 29 let. Ne seme, in glej! Pil sem juho, in je z jogurtom - na koncu odpeljal 10 kilogramov in zaprtje ustavil! Priporočam, da se združi z vsako dieto, kot so beljakovine ali zelja.

Maria, stara 32 let. To mi je pomagalo iz edema, zaprtje in ja, malo več kg, je izginil. Glavna stvar je, da ne jesti, preden odidejo na delo ali na ulici - to je bolje piti doma, ker potem bi bilo v WC zaželeno.