Kako se znebiti otekline med nosečnostjo?

Do katere pride med rojstev fiziološke spremembe vodijo do številnih neprijetnih simptomov, od katerih je ena otekanja. Kako se znebiti otekline med nosečnostjo? Zakaj se zdi, in ali je mogoče, da se prepreči težave?

Informacije o problemu

Glavni vzrok za zabuhlost je povečati raven hormona progesterona. Ta snov ni za nič se imenuje "nosečnost hormon" - hvala za progesteron ni zavračanje ploda. Ampak to je vredno razmisliti, da se ta snov povzroča zamudo v telesu soli in tekočine, ki vodi do edema. Drugi vzroki za problem - povečanje volumna krvi in ​​pritiska rastoče maternice na medenične plovil. Vsi ti dejavniki se upoštevajo naravne in zdravstvena tveganja ne nosijo. Vendar je v nekaterih primerih pojavi otekanje zaradi prisotnosti notranjih patologij - krčne žile, bolezni ledvic in kardiovaskularnega sistema. Tudi ta simptom je značilno takem stanju, kot preeklampsija (toksemije drugi polovici nosečnosti). Preeklampsija razvije kot posledica cirkulatornih motenj internih organov (možganov, ledvic). To povzroči simptome, kot so edem, krči, zvišan krvni tlak, izguba zavesti. Če želite ugotoviti, kaj je vzrok za otekline, je zdravnik lahko le - to ni potrebno postaviti diagnozo sami. Upoštevajte, da v težkih primerih (z patologij) zahteva resno obravnavo v bolnišnici.

preventivni ukrepi

Da bi se izognili razvoj edema:
• Pijte okoli 1,5 litra tekočine, in v vročem vremenu ali med vadbo pijačo več (opomba: v se prisotnost proste mere anomalij tekočine lahko precej omejena - se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom)
• Ne pijte tekočine tik pred spanje noč
• Jejte čim manj soli
• Vključi v prehrani, "diuretiki" zelenjava in sadje (Lubenice, kumare itd.)
• Nosite udobne čevlje s stabilnimi podplati

Če boste to storili večino časa, da bi sedel, nato vstane in ne svetlobe vaja. Če ste porabili veliko časa na nogah, nato pa v rednih časovnih presledkih počitka v ležeč položaj, noge spravljen pod blazino ali blazino. V odsotnosti kontraindikacij za vadbo, obiščite bazen. Krčne žile potrebno nositi kompresijske nogavice. Poskusite čim manj, da bo v zatohli in toplo sobo - več sprehod na svežem zraku.

Metode, ki se ukvarjajo z edema

Kako se spopasti z oteklino med nosečnostjo? To vam bo pomagalo meriti navedeni spodaj.

• Kopeli z edemi nog

Umijte noge z milom in vodo. V bazena z vodo, raztopimo 2 žlici sol. Take kopel za 15-20 minut (optimalni temperaturi - 35 stopinj). Stiskanja noge, masaža jih v smeri palca v golen. Po postopku, sperite z nogami kul tekočo vodo.

• Masaža z edemi nog

Po prhanju se posuši vaše noge jih masirate (ali pa svoje najdražje). Uporabite elemente klasične masaže (božal, drgnjenje, gnetenje), usmerja gibanje palca na spodnji del noge od kolena - v stegno. Če self-hold je težko masažo, in ni nikogar vprašati, pojdite na tleh majhnih trdih krogličnimi noge.

• Diuretiki zelišča (za skupno edema)

šele po posvetovanju z zdravnikom, lahko sprejme vse folk pravna sredstva.

Recept № 1

Pivo 1-2 žlice bele breze listi v 500 ml vrele vode. Strm pomeni 2 uri. Take 100 ml 3-5 krat na dan.

Recept № 2

1-2 žlice koruzni brazde pivo v 500 ml vrele vode, 3 ure. Filtrirane sredstvo zmešamo z 2 žlici naravna medu (V odsotnosti alergije na njem). Vzemite 2 žlici vsake 3 ure.

Recept № 3

1 žlica posušili jabolčni lupine pivo v 1 žlica. vrelo vodo, pustimo 15 minut. Bodite 6-krat na dan za 100 ml.

Kako se znebiti otekline med nosečnostjo? Ne sebe ali otroka škodovalo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zgornji ukrepi se sme uporabljati le z odobritvijo specialista.