Koristne in neverjetno lastnosti hrušk

Hruška spada družina povečala. Človek prideluje sadje za dolgo časa. Malo ljudi ve, vendar zelo prvi opombe pripadajo antičnega obdobja od hrušk. Do sedaj še ni znano, katera država je njihova domovina, vendar obstajajo nekatere predpostavke. Obstajajo domneve, da je prvič, da so bile pridelane na Kitajskem in v Perziji, kasneje Grki in Rimljani so dobili hruška. Danes je na tisoče sort naravnega poslastico, ki je razširjena po vsem svetu.
Klasična oblika spominja na svetilko, vendar obstaja nekaj vrst, ki so označene z okroglo obliko. Ponavadi te okusne darove narave, mehke in sladke, imajo značilen okus. Okus je močnejši, bolj vitamin "znak", ki je pred vami. Od specialitete pripravimo konzerve, marmelade, kompoti kuhamo se vyalyat doda sladice in seveda uporablja v sveži obliki. V kuhinji boste našli veliko čudovitih receptov, ki so nizko kalorično. Škoda je lahko le v prisotnosti alergije, sicer pa neverjetno lastnosti sadja imajo pozitiven učinek.

struktura

Če imate radi, da praznik na lepotnem-puhala, ni odveč, da preuči njeno sestavo, ki je zelo bogata. Malo ljudi ve, koliko sem hranila. Sestava voljo tudi glukozo, različne encime, tanini in organske kisline.
Poleg tega so v sektorju sadja vsebuje:

• vitamini (PP, P, B1, C);
• provitamin A;
• flavonoidi;
• volatile.

Zrel variante obsegajo številne prehranske vlaken (2,5 g vlaknin na 100 g proizvoda).

Ta dar narave na vsebnost vitamina C ni slabša limone, in število folne kisline kot celo črnega ribeza!

kalorična vrednost

Kalorij zagotovo zanima tiste, ki gledajo svoje podatke in spoštuje zdravi prehrani. V sveže hruške kalorij ni tako visoka, čeprav kljub znatnemu glukoze. Potem je tu še 40 kalorij na 100 gramov, vendar ne bojte se, da je v sestavi glukoze, v tem primeru, da bo koristilo le, ker ti sladkorji ponavadi razčleniti hitro.

zdravstvene prednosti

Uporaba bo največja, če se uporabljajo v sveži obliki, saj med toplotno obdelavo vitaminov in sledu izgine. Okus sadeža zdi, slajše kot jabolka, vendar je manj sladkorja kot jabolko kolegi.
Hruška vsebuje jod, katere uporaba je očitno osebi. Ta element je ključnega pomena za optimalno delovanje ščitnice, povečuje duševno aktivnost. Folna kislina je koristno za nosečnice in otroke, saj pomaga pri problemih nastajanja krvi. Dnevna stopnja kobalta je mogoče doseči z uporabo živilo 100g Cobalt uporabne ledvice, se prikaže odvečno tekočino, in sodeluje tudi pri nastajanju hemoglobina, absorpcijo železa. Pri srčnih aritmij doseže ugoden učinek. Dejstvo, da obstaja veliko kalija in alkalno tako izrazita zmožnost, da ima pozitiven učinek na srce.

Dnevna norma kalija lahko napolni hruške. pojedli za lastno veselje in toliko, kot želite! Škoda je lahko samo primer alergije, ki je enostavno prepoznati. To sadje je dobro za pljuča. Prebavni sistem je prav tako neprecenljivo. Sladko zdravljenje pospešuje prebavo, črevesa motnje ponazorimo z Pripenjanje učinek. Koliko gramov naravnih okusne dobrote, da bi jedli v enem dnevu - se odločite, vendar je pomembno, da ne pretiravajte.
Uporaba sadja za prebavnem traktu:

• prikazuje bolezen jeter;
• nujna gastritis z hiperacidnost;
• zdravi dispepsija (napenjanje).

To je lahko koristno sadje kuhanje, njihovi kuhanje sadne pijače, čaji imajo antibakterijsko, vsebuje arbutin (naravni antibiotik). Kot je bilo že omenjeno, energijska vsebnost hrušk je relativno nizka, zato se lahko uporabljajo v živilih za ljudi s prekomerno telesno težo.

Uporablja se v medicini

Hruška se aktivno uporabljajo v medicini, saj ima edinstvene koristne lastnosti. Med drugim naslednje osnovne značilnosti tega okusnega sadja:

• Ima pritrdilno učinek;
• zavira kašelj;
• diuretik učinek;
• dezinficira.

Zgoraj navedeni ukrepi niso značilne za sveže sadje, ampak tudi za žele, mesne juhe, sokove, suho sadje. To sadje se razlikuje od drugih s svojo anti-Sklerotičan učinkom, čisti krvne žile in zmanjšuje vnetje. Zato je priporočljivo to velikodušno darilo narave za hudo utrujenost, glavobol, tahikardija.
Če ste trpijo zaradi slabega apetita, potem morate imeti najbolj zdravilno sadje.
Redna uporaba dišečih hruško bo pomagala ljudem, ki trpijo zaradi bolezni ledvic, saj je sadje je odlično prikaže voda. Enako lahko rečemo o ljudeh, ki imajo črevesne bolezni. Sadje ima protivnetno in adstrigentno učinek, ki je zelo koristen učinek pod pogojem prebavnega trakta, vendar so zaužili pečen v poslabšanje. Najvišja vsebnost vitamina E pri divjih vrst, tako obstaja veliko arbutin (naravni antiseptik), klorogenske kisline.
Ta jed je bila dolga, ki ga človek uporablja za zdravljenje prostatitis. V tem primeru je zelo koristno, da zavre juho. V nekaj tednih redne uporabe, si lahko ogledate na pozitiven izid.
Če želite lajšanje krčev in zadušitev, ko kašelj, potem bodite pozorni na jetra ploda. Prav tako se lahko kuhana tudi. Vzhodna medicina ne velja samo za meso, ampak listi drevesa. List tega sadja ponaša izrazito protivnetno in protiglivični učinek. Zato so decoctions listov se uporabljajo za zdravljenje glivičnih okužb, dermatitis, kakor tudi povečala potoobrazovanii.
S teh sadežev lahko uspešno zdravljenje nekaterih bolezni. Na primer, če imate holecistitis, gastritis ali razjeda zjutraj, jejte dve zrele hruške. Tako si odpraviti bolečine v črevesu, normalizira izbirno klorovodikovo kislino.
Znebiti bronhitisa, lahko vzamete 1 skodelico hruškovega soka in ga razredčimo 1 čajna žlička šipkov. Okusno medicine traja 0,5 skodelice trikrat na dan. Z močno kašlja pusto na kuhanih in pečenih sadja. Takšno ravnanje ni le koristna, ampak tudi zelo prijetno.

Kako ozdraviti prehlad hruške, vendar vem, naše prednike. Izkoristiti moramo suho sadje in jo zavrite. Pijte ob najmanjšem občutek žeje. Orodje pomaga, ko kašelj in povišana telesna temperatura.
Če imate želodčne težave, vzemite 0,5 skodelice posušenih, narezane hruške, nalijemo 3 žlice ovsenih kosmičev, dodamo 2 skodelici vrele vode in kuhamo 20-25 minut. Nato vztrajajo juha približno 1 uro in filtriramo porabijo 0,5 skodelice štirikrat na dan pred obroki.

Uporaba v kozmetike

Lastnosti hruške omogočajo, da se uporablja v kozmetiki. Prednosti so očitne, saj je sadje je zakladnica vitaminov in mineralov, zato je pripravljena maske, losjoni. Celuloza je lahko zaceli rane, razpoke. Primerna je za vse tipe kože. Če imate svetlo kožo na obrazu, boste všeč masko zrelega sadja: hrušk in se osvoboditi svojo kožo. Celuloza (2 žlici), mešanica z limoninim sokom (1 čajna žlička), dodamo stepeno jajce beljakovin (1 čajna žlička), in naloži 25-30 minut. Sperite s toplo vodo.
Poleg tega so izvlečki iz tega sadja se dodajo končnih kozmetičnih izdelkov: kreme, losjoni, šamponi in tako naprej.

Prednosti hujšanje

Veliko ljudi verjame, da je potrebno očistiti plodovi, ki imajo debelo kožo, ker ima uporaba sadja s kožo škodo. Ampak koliko ljudi, toliko mnenj. V resnici pa to ne velja za vse sadje. Presenetljive lastnosti se ne končajo z mesom, koža je tudi koristno, vendar pa je treba temeljito oprati ven. Ni nobene škode, ker je vseboval veliko količino vlaknin, vlaken. Energijske plod skromen (približno 50-60 kalorij na 100 g) in sladkega okusa, ki menimo, da se ne doseže zaradi prisotnosti sladkorja. Tukaj je fruktoza, ki se hitro vpije v telo in mu daje energijo. Če imate na računu vsak kalorij, ampak hočeš jesti sladko - nakup hruška!
Ko prehrana omogočila pripravo te sadne sladice. Lahko pečemo z orehi, medom. Vendar je bolje, da ga uporabljate v surovi obliki. Peka brez medu naredi sadje mehkejši in nobenih dodatnih kalorij ne boste motili ali prestrašil! Poleg tega, kot poslastica dobro za črevesje. Pečen običajno v koži. Če ste na dieti, je primeren kot prigrizek suhih hrušk. Če obstajajo težave s črevesje ne sloni na surovo sadje (lahko povzroči zaprtje).

Kako izbrati

Ob nakupu je treba poslušati taktilno občutkov in se naučite, hruškovo aromo. Dobre možnosti bo zelo močno in sladko vonj. Poleg tega so ti darovi narave imajo možnost, da dozori, ko se odstrani njihovega drevesa. Torej, dozori zelo hitro doma pri sobni temperaturi. Torej, če se ne bomo z njimi vse pojedel naenkrat, bo trajalo nekoliko nezrela (trde) različice. Očitno je, da mora biti površina ni sledov gnilobe ali poškodb.