Celulit - kako se boriti in zmagati

Beauty dekle je odvisna od lepoto in nego vseh delov telesa. Danes bomo govorili o tem, kako ohraniti lepoto vaših nog in preprečevanje nastanka teh neželenih pojavov, kot celulit.

Celulit, ali kot se popularno pogosto imenujejo "pomarančno lupino", se lahko pojavi na nogah katere koli dekle, ne glede na njeno polt in poln deklet in tanke osebe so enako dovzetni za te bolezni. Sama po sebi, celulitis pojavi kot posledica podhranjenosti in posledično, motenj in sprememb podkožne maščobe. Če vaša prehrana vsebuje veliko ogljikovih hidratov, in spremenjene hrane škrobi, je zagotovljeno, da je v nevarnosti, in videz celulita na nogah, da je le še vprašanje časa. Kaj lahko storimo, da se prepreči nastanek celulita, ali, na primer, če se je že pojavil. Glavni in najbolj pomembna stvar je, da ne bo panike. Na celulita boj mogoče in potrebno, vendar pa bo veliko časa in potrpljenja.

Najprej je treba korenito spremeniti svojo prehrano - pozabi ocvrti, maščobne, prekajene, odvajanje od kajenja, in dejansko izloči alkohol. Potrebovali boste največja očistiti svoje telo, za to boste morali vsak dan popiti do 10 kozarcev vode in jesti čim več rastlinskih živil in žita. Koristne piti tečaj vitaminov z minerali, kot so "Duovitom". Moral bi tudi sami naučiti delati jutranja telovadba, ali še bolje na jutranji tek, in ne le v trenirke, vendar v posebnih gumirane hlače. Koža pod bomo delali dlje, bo povečalo potenje, in kot rezultat, bodo maščobne celice hitro razpršijo.

Za zdravljenje celulita, priporočamo uporabo kontrastnih tušem in masažo. Za to mesto na koži, kjer je celulit kaže, se je treba aktivno masažo krtačo s kratkimi in trdimi ščetinami. To masažo lahko celo povzroči neprijeten občutek bolečine, vendar pozitiven učinek, ki bo sledil ta vrsta masaže je več kot zajema vse negativne vtise s. Zahvaljujoč tej stimulacijskih pokazala limfnih vodov in izboljša njeno odtekanje, in ona nosi limfo iz odvečnih celic tekočin, kar bo pripomoglo k razčleniti in porabijo maščobe.

Zelo učinkovita metoda za odpravo celulita je lahko tudi uporaba v anticelulitno masažo gela. Njegove zdravilne učinkovine povzroči povečano pretok krvi, in del vitaminov in izvlečke zelišč dati svoj elastičnost in zdravje kože.

V boju proti celulitu je potrebno veliko časa in truda, vendar morate priznati, da so rezultati vredno. Mnogi kozmetični saloni zdaj ponujajo številne tretmaje za celulita zdravljenju, vendar je njegova učinkovitost bo odvisna predvsem od vas - ne more hoditi na anticelulitno masažo in jedo hkrati z nič in malo premakniti.