Maska celulita doma

Na policah je široka paleta proti celulitu. Na žalost, pa ne zagotavljajo vedno vidne rezultate. Maska celulita doma je enostaven za kuhanje - bodo postali alternativa dragih kozmetičnih preparatov.

ključna priporočila

Pomembno je, da se spomnimo, da je samo ena maska ​​celulit ne more rešiti problema - nabor ukrepov, ki vas bo vodil do uspeha. Beat celulitu vam lahko pomagajo:
• Diet
• Sporting obremenitev
• Masaže

Prehrana naj temelji na živilih, bogatih z vlakninami. Tudi uporabni pusto proteini (nizko vsebnostjo maščob fermentirano mleko izdelki, meso brez maščob, jajca, fižol). Od maščob je treba prednost biti za rastlinska olja.

Pomembno je, da pijete veliko čistega negazirane vode. Da bi se izognili videz celulita udarci morali odreči nezdrave hrane: hitre hrane, alkohola, kumarice, prekajeno meso, sladkarije in pekovskih izdelkov.

Druga pomembna točka: kot kaže praksa, popolnoma gladka celulitu udarci (predvsem v končni fazi), je malo verjetno. S pomočjo zgoraj predlaganih ukrepov, ki jih lahko naredite celulita je skoraj neopazno, vendar najmanjšega sprostitev režima spet vrne na prejšnje problem ravni.

Pravila postopka doma

Le redki vedo, recepti za maske za celulit - jih je treba pravilno uporabljati. Tu so osnovne smernice, ki vam pomaga s tem.

1. Ne ustavite svojo pozornost na samo en recept. Občasno spremenite možnost masko - to bodo dosegli najboljše rezultate.
2. Pred uporabo kateregakoli sestavka na kožo, ki je potrebna, da opravi test - sestavine maske lahko povzroči alergijske reakcije.
3. Preden si dal masko, bo topel tuš ali namakate v kadi. Med zdravljenjem kopel masaža problematično (lahko uporabite čistilno ali masažno rokavico). Ta preprost ukrep bo odprla pore kože, kolikor je to mogoče, in povečajo prodiranje hranilnih snovi.
4. Maska je treba uporabiti drgnjenje gibanja masažo, ki jih vodijo od spodaj navzgor (v smeri proti srcu).
5. Trajanje izpostavljenosti je 15-60 minut (odvisno od posameznega prenašanja maske in sestavnih delov).
6. Da bi izboljšali rezultat telesnih delov, se lahko predelane hrane zaviti film (ne pa tudi v primeru piling maske).
7. Ko je sestavek izperemo iz telesa, je potrebno mazati kremo.

Recepti maske za celulita doma

Recept № 1 (temelji na sodo in sol)

Stuširati, ne drgnite telo. V mokro kožo masažo gibanja začela drgniti sodo bikarbono. Navlažite roke in rub nad soda plast morskega plast soli. Potem pa pod tuš.

Ta maska ​​proti celulitu odlično prikaže odvečno tekočino iz medceličnem prostoru, zmanjšuje zabuhlost, krši celulita udarec.

Recept № 2 (na osnovi gline in pomarančnega eteričnega olja)

2 žlici gline (Modra, siva), razredčimo s toplo vodo in
dodamo 5-7 kapljic pomarančnega EM (mešanica doslednosti bi morala spominja na gosto kremo). Vtrite sestave v telo, zaviti film in zadržite 1 uro.

Recept № 3 (na osnovi kakava v prahu)

200 g kakav v prahu zapolniti pol litra vrele vode, pustimo, da se ohladi na 40? C, nato pa na telo in pod folije imajo 20 minut.

Recept № 4 (na osnovi medu)

2 žlici segrevanje tekočega medu v vodni kopeli na 40? C, rub na problematičnih področij, zaviti obloga telesa in ima masko proti celulita na nogah za 15-20 minut.

Recept № 5 (na osnovi čaja, medu in cimeta)

Majhna količina čaja sesekljamo zelene, zmešamo z 2 žlicama predgreje v vodni kopeli medu in 1 TSP cimet. Nanesite masko na telesu, zaviti v folijo in vodi za 15 minut.

Recept № 6 (glede na ananasa)

2 žlici olivno olja Zmešamo s 10 žlicami pire iz celuloze iz ananasa. Pustite masko na telesu (pod filmom) za 20 minut.

Recept № 7 (na osnovi Spirulina)

6 g Spirulina prašek raztopimo v čaši ohladimo vrele vode. Nanesite masko za problematično področje in držite za 20 minut.

Komentarji

Maska celulita res pomagal - koža postane elastična, pomarančna lupina postane manj opazna. Verjetno je edina pomanjkljivost teh mask je njihova potreba po redni uporabi (2-3 krat na teden).