Prehrana revmatizem

Uporabne izdelke za revmatizem

Oseba, ki trpijo zaradi revmatizma, morate popraviti in sbalansirovannoepitanie s povečano vsebnostjo beljakovin in nizko ogljikovih hidratov. Pitatsyasleduet majhni obroki 5-6 krat na dan.

Posebno pozornost je treba nameniti:

• Uporaba mlečnih izdelkov. Zaradi sestave kalcijevih soli, imajo protivnetni učinek.
• Uživanje sadja in zelenjave. Ti soderzhitsyavitamin P odgovoren za čiščenje in normalizacijo kapillyarov.Krome, prisotnost drugih vitaminov odpravlja vozniknovenieavitaminoza, ki je eden od vzrokov za revmo. Solikaliya in magnezij uravnavajo presnovo.
• Avokado, olivno olje in oreščki obogaschayutorganizm vitamin E, ki je odgovoren za porazhennyhsustavov mobilnosti.
• Jajca, ribje olje, kvas imeyutv pivski sestavljena iz selena, ki lajša bolečine. Tudi v smislu predloženega sostaveyaits žvepla, ki spodbuja kletochnyhmembran celovitost.
• Uporabna ribe, prednostno skuša,losos ali sardine, kot je v njej obstaja omega-3 kisline, zmanjšanje vnetja.
• Uporaba mesnih izdelkov se je treba dogovoriti s strokovnjakom, saj je njegov vpliv na organizem, je odvisno od vrste bolezni.
• Liquid (približno liter na dan, ne več) - voda,sokovi, zeleni čaj. Od ljudi z vodo izloči to boleznijo narushenyprotsessy in, posledično, natrija iz telesa.
• Priporočljivo tudi vnos askorbinske kisline za splošno ukrepleniyaorganizma.
• Limona in rabarbara so koristne, ker soderzhatvitamin C krepi imunski sistem.
• orehi,in nekaj kosov na dan, saj so med njimi imeyutsyazhirnye kislino.
• Juhe boki, chernayasmorodina, zelišča za koristnih elementov v sledovih telesa veschestvamii.
• Drobovina izdelki - pero, jetra, ledvice, srce in ribe, sir, gobe in fižol, saj obogaschayutorganizm cinka, ki preprečuje razvoj bolezni, zmanjšuje vnetje in bolečine v sklepih.
• Pomembno je, da jeste morski sadeži (kozic, hobotnice), arašidi, lešniki, pistacije, testenine, ajda, ovseni kosmiči, kot imeyutv so sestavljeni iz bakra, ki odpravlja sklepih ivospaleniya.
• Solata iz zelene je koristno, ker vsebuje vitamine E, K, ki je odgovoren za ureditev delovanja jeter.
• Bolje je, da se daje prednost kuhanega mesa in rib, kot oniblagopriyatno vplivajo na prebavila.

Folk pravna sredstva za zdravljenje revmatizma

1. 1Ljudje, ki trpijo zaradi revmatizma, je koristno iz prinimatotvar čebulapostili zjutraj in zvečer pred spanjem (3 žarnice vreti 1-litrskih vody20 minut.
2. 2Pomaga obkladek kašo iz svežih čebule, prilozhennyyk območje z boleče spoji vsaj 3-krat dnevno za 15-20 minut.
3. 3stisniti tudi celuloze iz surovega krompir.Mešanica se širijo na krpo, ki je navit in boli.Delaetsya mestu ponoči, mora bolnik toplo pod odejo.
4. 4Zmes trepetlika katran (5 kapljic) in 50% regia (50 ml). Vzeti vsak dan pred spanjem za 6 tednov. No, esliv istem času, uporablja obkladke iz krompirjeva pulpa (točka 3).
5. 5Pomaga očistila krompirjevega soka 1 žlica. lozhkepered vsak obrok. Zagotavlja učinkovito ochischenieorganizma. Na splošno je treba piti 100 ml na soka.Kurs 4 tednih zdravljenja. Ponovite, če je potrebno po 7. dnevnogopereryva.
6. 6Pomaga sprejem znotraj krompirjeve lupine juho, pa tudi zaplembo takih paketov do bolnomumestu juho.
7. 7Decoction korena zelena(4 žlice. L na 250 ml vode). Kuhamo, dokler dokler ostanetsya200 ml juho, pa tudi, sev in pijačo čez dan.
8. 8.Uporabne so prejemali infuzije brusnice krilo (1.. L do 200 ml vrele vode, pustimo stati pol ure), 3-krat denpo 1 žlica. žlico.
9. 9.Uporabne decoctions, tinkture, žele iz jagod borovnice(2 žlici. Žlica 1 žlica. Vrele vode).
10. 10Stisne lila cvetovi tinktura belo ivodki (1 žlica na 500 ml)