Dieta za hipotiroidizem ščitnice

Hipotiroidizem je značilno zmanjšanje delovanja ščitnice. Spremembe v ravni hormonov povzroči motnje bazalnega metabolizma. Dieta za hipotiroidizem izboljšuje zdravje in povečuje učinkovitost hormonsko nadomestno zdravljenje s.

Informacije o bolezni

Ko hipotiroidizem razvije pomanjkanje hormona ščitnice, ki v končni fazi vodi do kopičenja v telesu dušikovih izdelkov in kreatinina.

Motena presnova maščob - obstaja težnja k debelosti in visokega holesterola. Slabša ogljikovih hidratov in izmenjavo voda-sol - zmanjšana glukoze asimilacija tkiva zdi edem, zmanjšano izločanje urina.

Moč hipotiroidizem ščitnice

Dieta upošteva presnovo hipotiroidizem. Prehrana ima veliko beljakovin hrane (dobrodošli pusto ribe, meso, mlečni izdelki).

Meni vsebuje kompleksne ogljikove hidrate - oddajajo zelenjava, sadje, žitarice, polnozrnati kruh. Tako imenovani hitro ogljikovih hidratov (iz sladkor, sladkarije, sladke peciva, brezalkoholne pijače), so izključeni iz prehrane.

Od cele vrste maščob najbolj prednostno rastlinskega olja - število živalskih maščob v bistvu omejena. norma soli zmanjša - to preprečuje odloži vlage v tkivih. Idealno bi bilo, da je potrebno dodati nekaj soli pripravljene jedi.

Priporočljivo je, da se omeji uživanje hrane, bogate z karotenom (ti vključujejo buče, korenje, marelice, itd). Na pomanjkanje ščitničnih hormonov zapletenih pridobivanje vitamina A - posledica karotena kopiči v tkivih, koža je na rumenkast ton. Pomanjkanja vitamina A v tem primeru je potrebno, da bi s pomočjo farmacevtskih izdelkov (po nasvetu zdravnika).

Ob upoštevanju strogega nadzora strumogennye snovi (snovi, ki preprečujejo uporabo joda za sintezo hormonov). So prisotne v živilih, kot so zelje, repo, korenje, redkev, gorčica, rutabaga, špinačo, artičoke, breskve, arašidov, koruze, stročnice, borov matice, mango.

V danem primeru popolnoma opustiti take proizvode (to bistveno osiromaši prehrane) - pomembno le nadalje jesti živila in dodatke, ki vsebujejo jod. Znano je tudi, da strumogennye lastnosti izdelkov zmanjšala po toplotni obdelavi.

Izboljšajte delovanje ščitnice prispevajo k:
• Marine ribe
• Seafood
• Marine ali jodirane soli

Vloga prehranskih elementov

Vsak od baterije igra vlogo. Protein hrana prispeva k normalizaciji metabolizma, kompleksnih ogljikovih hidratov zagotavlja napajalno energijo, izboljšuje črevesno tkivo in spodbuja izločanje blata.

Maščobne kisline iz rastlinskih olj, spodbujajo presnovo in zmanjšanje vsebnosti škodljivih holesterola. Vitamini so vključeni v presnovnih procesih (bazalni metabolizem upočasni, če je njihova pomanjkljivost).

Komentarji

Ocene kažejo - prehrana sama po sebi ne reši problema s hipotiroidizmom ščitnice, vendar pa se ne sme zanemariti. Dobro izbrana-prehrana bo povečala učinkovitost zdravljenja, ki ga predpiše zdravnik.