Dieta za ekcem: pravila prehrana

Z ekcem človeštvo pozna že dalj časa. Vendar pa je v zadnjem času je postalo zdravilo šteje kot samostojna bolezen, ne razumemo pod pojmom "dermatitis". Ekcem je ni nalezljiva kožna bolezen, ki jo spremlja izpuščaj, srbenje in pekoč občutek. Bolezen zahteva zdravljenje, pa tudi skladnost s posebno dieto.

Prehrana za ekcem

Ko je ekcem zelo pomembna prehrana, ker nekateri izdelki ponavadi poslabša zdravje pacientov. Na primer, sladkarije, citrusov, začinjene in prekajene povečanje hrane srbenje.

Opomba: Pomembno je tudi, kako je hrana kuhana. Pri bolnikih z ekcemom mora biti kuhana ali paro.

To je še posebej pomembno, da pristopijo k prehrani v fazi povzroči poslabšanje bolezni. To ni priporočljivo uporabljati izdelke, ki ne obremenjujejo treba shraniti za dlje časa. Želite omejiti svojo prehrano, da bi ga odstranili iz mastne hrane, krompir, paradižnik, rdeča jabolka. Prepoved jagode pade za ekcem. Zaželeno je, da dajejo prednost juhe, pripravljene na osnovi zelenjave, mlečnih izdelkov. Možno je uporabiti vodo kaša, pusto meso (ne več kot 150 g na dan) in ribe (razen jesetrom). Sme piti sok svetlobne odtenke.

Pomembno! V akutni fazi mesa, bi bilo treba opustiti, ki se odločijo za vegetarijanske jedi. Ko se stanje izboljša, se lahko postopoma uvedli v prehrani šibkih mesnih juh.

Dnevna potreba imajo mlečne izdelke. Ti vključujejo sir, jogurt, fermentirani pečen mleko, jogurt. Dieta, ki jo sestavljajo ekcem, vključuje jedo večje količine hrane rastlinskega izvora. Priporočljivo je, da izberete grah, zelje, korenje, pesa, fižol in tako naprej. Ko je akutna faza zaključena, lahko dodate v prehrani orehov, buče, maline, črni ribez.

Dieta za ekcem na rokah in nogah

Z boleznijo kože na nogah, pogosto vodi v kršitve vode in elektrolitov. Koža postane zelo suha. Tako, kot dodatek k prehrani, je pomembno pitje režim. To zahteva uporabo mineralne vode "Narzan", "Arhiz" "Borjomi". To je dan popijte vsaj 2 litra tekočine, tako, da se ta znesek svežih sokov, zeleni čaj in druge pijače so dovoljene.

Kar se tiče prehrane v roki bolezni, je treba vključiti hrano beljakovin, kot tudi izdelke, v katerih je struktura prevladujejo železa in joda. To peteršilj, kumare, korenje in drugi. Si je vsekakor treba dodati k prehrani folne in askorbinske kisline, vitaminov B, E, A, ki spodbuja hitro celjenje in obnovo kože.

Dieta za ročno ekcem: Meni

Ko pa so poškodbe rok in prstov, ampak bolečine tudi estetski neprijetnosti. Pogosto znaki so vlažni predeli kože, ki je posledica vnetnih procesov in motenj vode in soli izmenjavo. V tej dieti vključuje zavračanje hrane z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Je treba vključiti v sort z nizko vsebnostjo maščob mesa hrane mleka, zelenjave. Zaželeno je med kuhanjem, da ga dodate čim manjše sol. Pomembno je, da se držijo z delno močjo. Tekočina mora biti prisotna v neomejenih količinah.

Za zajtrk kašo kuhamo ali jesti skuto in kislo smetano. Za prigrizek primernih zelenjavnih solat ali sadja. Za kosilo si lahko privoščite mesne jedi (mesne, parne zarebrnice itd), ne pozabite juhe. Za večerjo, lahko kuhamo ribe, da solato iz zelenjave.

Hipoalergena dieta za ekcem

Če so bolniki nagnjeni k alergijske reakcije, ekcem, saj morajo v skladu z hypoallergenic dieto. Njegovo načelo je, da se izločijo iz vaše prehrane živil, ki povzročajo izpuščaje, draženje, srbenje in druge podobne manifestacije.

Seznam vysokoallergennyh prehransko dopolnilo:

• jajčni beljak;
• ribe, družina Sturgeon;
• mleka;
• pesa;
• čokolada, med in številne druge sladice;
• kava.

Spodaj so izdelki s povprečno alergene dejavnosti:

• grah, riž, koruza;
• krompir, paprika;
• brusnice, marelice;
• kunčje meso, puran, pusto svinjsko.

Nizka alergena dejavnost so različni:

• zelena jabolka;
• buče;
• konjsko in ovčje;
• kosmulje;
• suhe slive;
• lubenica;
• solata.

Če je bolnik v akutni fazi bolezni, je treba na seznamu prehrane izdelkov iz slednje skupine vključujejo. V drugih primerih je dovoljeno uporabljati sestavine iz druge skupine. Kot je za vysokoallergennyh izdelkov, je zaželeno, da jih, dokler se pozdraviti.

Pravilna prehrana igra veliko vlogo pri ekcem. Nekateri strokovnjaki opozarjajo, da je možno, da se znebite bolezni samo s pomočjo prehrane, brez zatekanja k zdravilom.