Aromatična nega

V našem času, se eterična olja uporabljajo za različne namene, nam pomagali, da postane lepa in zdrava.

Aromaterapija je našel svojo vlogo v fitnes. Eterična olja se uporabljajo za izboljšanje krvnega obtoka, lajšanje utrujenost po vadbi, za preprečevanje poškodb.

Na primer, za ogrevanje mišic pred vadbo je priporočljivo podrgnil v mišicah rok in nog, eterična olja rožmarina - 2 kapljici, cimet - 1 kapljico, meta - 1 kapljico, geranije - 6 kapljic 1 st. žlico masažno kremo ali rastlinsko olje.
Relax utrujene mišice pomaga olje: mint - 5 kapljic muškatnega oreščka - 5 kapljic evkaliptusa (ali čajevca) - 5 kapljic za 1 žlico. žlico masažno kremo ali rastlinsko olje.

Za okrepitev nohtov, izboljša stanje kože na rokah in nogah, razvili posebno sestavo eteričnih olj, ki jih preprosto vtrite v problematična področja. Ni jim treba dodati v roke kreme, nohti ali peš. Za kožo je najbolje, da spusti ustreznega eteričnega olja podrgnil neposredno na problematičnih področjih: je trenutno premaga usnje ovira prodre v kožne celice in povečuje pretok kisika v njih. Lahko, seveda, dodamo kapljico olja in kreme delcev, ki si dal na obrazu. Prav iz tega razloga - takojšen prodor v kožnih celicah.

Eterična olja se uporabljajo in masaže. Na primer, sestavek petih kapljic več olj (jojobino olje, mandljevo oljnic, mareličnih koščic) in 10 ml katerikoli običajen olja - odlično sredstvo za masažo. Vsaka celica v telesu vpeta z energijo. Vedno videti lepa, ni pa nujno potrebuje obsežen sklop ukrepov. Preprost, vendar je stalna skrb za telo lahko doseže želeni učinek.

Nekaj ​​kapljic (5 - 7) eterično olje ali kombinacijo obeh je mogoče dopolnjevati na stranišče, vendar ne direktno v vodo in jo mešanje s prvim medom ali mleka, smetane, in celo morski soli ali sode. Take čudovito aromatičnih kopeli pomirjajo in ton, in s mandljev in vanilije kopalna olja se priporočajo za ženske: dodajanje seksualno energijo.

Preden boste sami kupili eno ali drugih eteričnih olj, je vredno, da se posvetuje o izbiri in uporabi z zdravnikom-kozmetičarko ali kozmetičnem salonu z stilist. Potem boste res lahko dosegli želeni učinek. Si lahko preberete veliko lepotnih nasvetov, vendar bi razumeli, kaj je potrebno za vas, brez dvoma je praksa. Iz tega razloga, članek ne vsebuje seznam eteričnih olj in njihovih imenovanj - to je precej velik. Vse potrebne informacije lahko najdete v priloženem priročniku, ki je dodana k objektu.