Kromov pikolinat hujšanje

Na splošno je krom pikolinat uporablja za hujšanje v kompleksnih vitaminov (BAA) ter za športnike, ki želijo zmanjšati težo. V osemdesetih letih prejšnjega stoletja, so bile številne študije opravili, ki so se izkazali za hitro rast "obremenitve" mišic, če oseba, ki ima krom drog. Poleg tega so študije ugotovil, upad hrepenenja za sladke in ogljikovih hidratov živila pri jemanju prehranskih dopolnil s kromom, ki je zanimiva ne le športniki, ampak tudi za navadne težo izgublja.

vsebina:

Krom pikolinat in prehrano ocene o tem
Kako prejemati krom pikolinat hujšanje
Ocene hujšanje na krom pikolinat in druge koristne informacije

Krom pikolinat in prehrano ocene o tem

Neposredno svetovanje, kot je "piti 400 mcg kroma pikolinat in shujšati" ni domačih virov. Takrat sem napisal na to temo M. Ginsburg. Njegovo mnenje, kot ponavadi, je drugačen zvestoba "čista znanost." Znameniti zdravnik zavrne pojem "izboljšanje inzulina po zaužitju pikolinat." Kroma zdravila imajo malo vpliva na "izboljšanje in poslabšanje" proizvodnjo tega hormona, temveč jih preprosto uravnoteženje raven sladkorja v krvi, zaradi zmanjšanja deleža sladkih živil v prehrani.

V drugi različici Chroma res vpliva na presnovo maščob in ogljikovih hidratov, in spodbuja pravilno delovanje žleze ščitnice. To je bil zadnji kakovosti in povezana izguba teže pri nekaterih bolnikih s kronično joda in pomanjkanja kroma. Na "pristanek" na dieti, še posebej v kombinaciji z novim načrtom usposabljanja, oseba pride do spremembe v fizično počutje. Oslabelost in utrujenost je mogoče premagati, če nekaj optimizirati ogljikovih hidratov presnovo, ki je na podlagi dopolnil s kromom. Vendar pa to ne velja za vse, ampak samo za tiste, katerih težave so povezane izključno s pomanjkanjem kroma, ki v pravičnosti, je to pogosto ni dovolj hrane v prehrani.

Kako prejemati krom pikolinat hujšanje

Ponavadi dovolj mož 400 g te snovi v obliki tablet, kapsul ali tekočih suspenzij. Nekateri proizvajalci ponujajo padec z krom pikolinat.

V tem primeru, samo po sebi dobrodošla krom zdravilo ni predvidel izgubo teže. Boste izgubili težo, če lahko:

• palica dieta z nizkim glikemičnim indeksom živil,
• premakniti več
• ustvariti skupni primanjkljaj energije (porabi več kalorij, kot bi dobili hrano).

Ampak tukaj je, da uporabite več prehranskih dopolnil s to mineralno podobna snov, ki je ni vredno. Primerov prevelikega odmerjanja in kroma zastrupitve, zato pazite nase in ne "jesti" več kot 400 mikrogramov.

Ocene hujšanje na krom pikolinat in druge koristne informacije

Vendar pa ocene na spletnih mestih, kot vedno, domov za približno ducat nasprotnih resnic. Nekdo pravi, da ti 400 mikrogramov priljubljenih prehranskih dopolnil, kot so "FEE-X" pomagal zmanjšati količino ogljikovih hidratov prigrizkov, da sledijo nizko kalorično dieto in hujšanje.

Drugi trdijo, da krom pikolinat ne vpliva na apetit in težo. Prehrana v neskladnosti, in se je ne spoštuje, lahko, seveda, pikolinat in uporabno nekaj, vendar posamezno vrsto ugodnosti za hujšanje takoj za več kilogramov, so avtorji niso opazili.

To je koristno krom pikolinat?
Najprej, da je lahko koristen za tiste, ki "dobi" več prehrane v vrsti, in utrujenost, letargija, zaspanost in otekline. To so simptomi motenj delovanja ščitnice, ki se pojavljajo zaradi dokaj slabe prehrane v mikrohranil. Ponavadi v takem stanju, svetujemo, da pijejo pripravke joda, ampak Chrome lahko tudi pomaga.

Poleg tega je dobro, krom pikolinat z neuravnotežene prehrane na žitih, jogurt, neke ene vrste sadja ali zelenjave. Chrome predstave in moških za izboljšanje reproduktivne funkcije.

Dodatek s to snovjo, vendar v manjših odmerkih, zdravniki predpišejo nosečnice.

Nekatere ženske se bojijo, da krom spodbuja mišične mase. V resnici, je njegova rast v večini žensk vodi k izboljšanju v številkah. Krom tudi spodbuja obnavljanje kolagenskih vlaken v koži, ki zagotavlja elastičnost "problematičnih področjih" po izgubi teže.

Številne študije so potrdile, da je krom pikolinat lahko povzroči škodo telesu. Ampak, če ne želite piti prehranskih dopolnil, potrebuje telo kroma je mogoče dobiti tudi s hrano. Jej jabolka, brokoli, jetra, prepelice jajca.

Fitnes trener Elena Selivanov - za https://AzbukaDiet.ru/.