Guarana za hujšanje

Športna prehrana in dietetika našli uporabe drog, ki aktivirajo metabolizem. Amazonski guarana za hujšanje - kaj predstavlja ta sprostitev prehransko dopolnilo, kakšen učinek zagotavlja?

koristne informacije

Guarana - eksotična zimzelena rastlina, katere semena vsebujejo guaranin (oblika kofeina) in tanini (tanini). Z gvarana koncentracija kofeina presega celo za kavna zrna (več kot 3-krat). Izvleček iz obrata je del sistemov za izgorevanje maščob pre-vaja in. Zaradi aktivnih sestavin guarana spodbuja organov in telesnih sistemov, toni, pospešuje metabolizem, povečuje hitrost lipolizo (ti fat proces gorenja). Zdravilne učinkovine povečanje učinkovitosti programov usposabljanja. Menijo, da Gourhan omogoča, da v celoti ohranjajo mišično glikogen, ki povzroča, da telo porabi energije maščobne kisline. Priprave rastline imajo stimulativni učinek na živčni sistem, poveča vzdržljivost. Ekstrakt zagotavlja obnovitvenimi učinek, odstrani odvečno holesterola, pomaga nadzorovati apetit. Pozitiven vidik je, da priprave Guarana ne draži sluznico prebavil (za razliko od kava).

Dozirna oblika po sprostitvi

Spodbujevalni učinek na telo ima ekstrakt Guarana semen. Na voljo je v različnih oblikah (lahko kupite tablete, kapsule, tekočina koncentrat). Koncentracija aktivne spojine lahko različen (od 145 mg ali več). Da bi se izguba teže ponavadi 300 mg ali več. Jemanja zdravila mora biti med obrokom, zjutraj (kot guarana tone telo, ga ne uporabljajte pred spanjem). V športnem ekstrakta jemlje na prazen želodec (pred treningom). Učinek se doseže po 30-45 minut po vnosu zdravila in nadaljuje okoli 4 ure. Interval med dajanjem zdravila mora biti vsaj 8 ur. Potek zdravljenja običajno traja 1 mesec, po katerem boste morali vzeti odmor.

Stranski učinki in škoda guarana

Guarana se uporablja za hujšanje, vendar pa je ob taki dodatki ne morejo vsi. Izvleček guarane se ne sme uporabljati med nosečnostjo in dojenjem, kot tudi pri mladih in starejših. Dodatek ni primeren za visok krvni tlak, ateroskleroza (huda oblika), visoko živčnega razdražljivost posameznega intolerance. To prehransko dopolnilo oživlja vrsto stranskih učinkov. Guarana lahko povzroči preobčutljivost osrednjega živčnega sistema (centralni živčni sistem), nespečnost, povečano anksioznost, glavobol, nezavest. Številni ljudje BAD povzroča suhost kože in sluznic, zvonjenje v ušesih, hladen znoj. Nič nenavadnega ni alergičen na guarane, ki se kaže kožne reakcije (srbenje, urtikarija). S pogosto uporabo Guarana ekstrakt se lahko razvije mišice napak (krč, nehoteno tresenje). Guarnin širi krvne žile in izboljšuje cirkulacijo, vendar pa lahko povzroči motnje srčnega ritma. Treba je omeniti, da so vsi stranski učinki so običajno potekajo takoj po prenehanju jemanja zdravila.

Komentarji

Guarana za hujšanje, v skladu z obsežno prakso, zagotavlja pozitiven rezultat le v kombinaciji s športom in prehrano. Če uporabljate dodatke kot samostojno orodje, na izražanje rezultatov ne bi smelo veljati.