Dieta za mastitisa

Kako upravičeno prehrana fibrocistične bolezni dojk? Na podlagi ugotovitve zdravnikov, je res potrebna sprememba oblasti v tej bolezni - pravica prehrana za 30-50% poveča učinkovitost terapije.

koristne informacije

Prsi ali fibrocistične bolezni je dishormonal bolezni dojk, ki ga spremlja rast žleznega in vezivnega tkiva, ki tvori tesnilo, tvorba cist.

Bolezen je pogostejša pri ženskah vseh starosti, najpogosteje pa se razvije v obdobju od 30 do 50 let. S kliničnega vidika je dojke je razdeljen na vozlišč in razpršenih.

Kljub veliki arzenal orodij, popolnoma ozdravil mastitisa dojke je skoraj neresnično - periodične ponovitve. Pravilno izbrana prehrane na nek način jim omogoča, da se prepreči.

pomembna priporočila

Ko je fibrocistične bolezni dojk zelo pomembno, da bi se izognili stresnim situacijam in pomanjkanje spanja - bolnik potrebuje popoln počitek. Dnevno naj bi pili pol litra gazirani vodi. Morate jesti 4-5 krat na dan. Temperatura služijo jedi - toplo.

V želji, da se znebite tega problema, je potrebno, da bi se odvisnosti: kajenje, pitje alkoholnih pijač.

Skupaj s spremembo prehrane črevesna bolezen je priporočljivo, kakor tudi uporaba imunomodulatorjev, probiotikov in enterosorbents (zdravili, ki podpirajo normalno črevesno mikrofloro).

V skladu s priporočilom zdravnika na režim zdravljenja lahko vključuje encime, vitamine (A, E), mineralov (magnezij, selen, cink).

Pomembno je, da je spolno življenje redno in harmonično.
Koristne primerna telesna aktivnost.

Ti se morajo izogibati izpostavljenosti škodljivim fizikalnih in kemijskih dejavnikov, in dolgotrajno izpostavljenost soncu.

Prehranskih priporočilih mastitisa

Da se črta:
• Maščobne meso
• močno pivo črni čaj
• Peka
• denaturiran žita
• Sladice
• konzervirano sadje in zelenjava
• Začinjene omake
• omake za meso, gobe, ribe juho
• poper, hren, gorčica
• prekajene, nasoljene
• Caviar ribe
• krema, maščobe kisle smetane
• Ognjevzdržni maščobe, ghee olje
• Juhe z mesom, ribami, gobova juho
• Čokoladni izdelki s smetano, sladoledom

Ko je treba mastitis prsi v prehrani, ki temelji na:
• Mlečni izdelki: kefir, jogurt in jogurt (300-500 ml na dan), z nizko vsebnostjo maščob skuto (200 g na dan)
• Jajca (prepelice, piščanec), kuhana ali omleta
• listnate zelenjave
• sveže, kuhane, pečene, suho sadje, jagode in zelenjavo (še posebej uporabne v citrusih, marelice, rozine, šipek, korenje, česen, fižol, krompir)
• Izdelki iz otrobov
• Rastlinska olja
• žiti (rjavi riž, oves, ajda, itd).
• proizvodi, ki vsebujejo jod (morske ribe, školjke, morske alge, jodirana soli)
• Rženi peka kruha včeraj ali posušene
• nizko vsebnostjo maščob mesa (govedina, piščanec, zajec, puran), kuhana (po kuhanjem mesa se lahko peče)
• nizko vsebnostjo maščob šunka, Diet klobasa
• ribe (z nizko vsebnostjo maščob vrste) - s predhodno vre
• Fat: maslo v naravi in ​​rastlinskih olj (sončnično, olivno, koruza, itd).
• Juhe: mleka in mlečnih izdelkov, z zelenjavo juho (z žiti), sadje
• juha in juha (vegetarijanski)
• Sweets: žele, žele, mousse, meringue, med, marmelada, levulozo, laktoza
• Začimbe in dišave: cimet, koper, peteršilj, vanilija
• Pijače: gazirana mineralna voda, čaji (zeliščni, zeleni, beli, z limono), sadja, zelenjave in jagodičja sokovi, juhe boki

Komentarji

Dieta za mastitis, po mnenju mnogih žensk dejansko znatno pospeši proces zdravljenja. To dejstvo potrjujejo tudi zdravniki.